طب سنتی
-
استویا یک جایگزین سالم برای قند
استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌شد. این گیاه در اصل بومی پاراگوئه و برزیل است اما هم اکنون در ژاپن و چین نیز رشد میکند. این ماده به عنوان یک شیرین کننده غیرمضر و مکمل گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد. استویا به عنوان یک جایگزین سالم برای شکر در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. برای مطالعه این مطلب 5 دقیقه زمان بیشتر نیاز نیست. اطلاعاتی درباره گیاه استویا گیاه شیرین برگ بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی بوده و نوع وحشی آن در سرزمین‌های بلند مناطق برزیل و پاراگوئه می‌روید. ارتفاع این گیاه…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با فواید درمانی روغن بابا آدم
بابا آدم یکی از مهمترین گیاهان دارویی است که با نام‌های مختلفی مانند فیل گوش، باردان و آراقیطون نیز شناخته می‌شود. بابا آدم یک گیاه علفی دو ساله است که به خانواده گل ستاره‌ای‌ها تعلق دارد. معمولاً این گیاه به داشتن برگ‌های بزرگ و وسیع شناخته می‌شود. با این که از اروپای مرکزی به عنوان زیستگاه بومی این گیاه یاد می‌شود اما امروزه شما می‌توانید بابا آدم را در بسیاری از کشورهای دنیا یافت کنید. استفاده از این گیاه در طب سنتی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد به طوری که در کتیبه‌های به دست آمده از سلسله هان، به بابا آدم اشاره شده است. یکی از مهمترین محصولاتی که از…
بیشتر بخوانید » -
خواص آب نارنج و مضرات زیاده روی در مصرف آن
آب نارنج سرشار از انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین ث است. مهمترین خواص آب نارنج ضدعفونی کنندگی، کنترل فشار خون بالا، درمان ترش کردن معده و معالجه تورم حلق و گلو در طب سنتی است. استفاده از آب نارنج در تهیه غذا و سالاد علاوه بر اینکه باعث خوشمزه‌تر شدن غذای شما می‌شود، ارزش غذایی و خواص درمانی فراوانی دارد. طب سنتی سابقه طولانی در استفاده از خواص نارنج از جمله عرق بهار نارنج، چای بهار نارنج، رب نارنج و آب نارنج دارد. در این قسمت از مجله پزشکی آسان طب قصد داریم شما را با خواص آب نارنج و کاربرد این میوه پرخاصیت در پیشگیری و درمان بیماری‌ها آشنا کنیم.…
بیشتر بخوانید » -
تاثیرات بی‌نظیر روغن ترخون بر روی سلامتی
ترخون نوعی گیاه پایا و یک ساله است که به خانواده کاسنیان تعلق دارد. این گیاه نام‌های دیگری نیز دارد که از میان مهمترین آنها میتوان به تلخون و ترشک اشاره کرد. گیاه شناسان باور دارند که ترخون بومی آسیا شرقی می‌باشد که با مرور زمان در بسیاری از کشورهای دیگر پراکنده شده است. یکی از مهمترین محصولاتی که با استفاده از این گیاه تهیه می‌شود، روغن ترخون می‌باشد. برای اولین بار در کتاب پزشکی سو هان، یکی از برجسته‌ترین پزشکان طب سنتی چینی، به روغن ترخون اشاره شده است. اگر دوست دارید در مورد خواص و فواید درمانی این روغن اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، ما را در ادامه…
بیشتر بخوانید » -
تقویت سیستم ایمنی با میوه کاج
کاج میوه نوعی درخت همیشه سبز به اسم Pinus است که به خانواده مخروطیان تعلق دارد. بسیاری از افراد به طوری کلی به این درخت کاج می گویند. گیاه شناسان باور دارند که این درختان بومی کشورهای اروپایی و آسیای مرکزی می‌باشد اما امروزه شما می‌توانید آنها را در تمام قسمت‌های دنیا مشاهده کنید. این درختان به آب زیادی نیاز ندارند و به همین دلیل از آنها برای ایجاد فضاهای سبز استفاده می‌شود. میوه این درخت که کاج نام دارد، بر خلاف باور بیشتر مردم دارای خواص بی نظیر می‌باشد و به همین دلیل استفاده از آن می‌تواند به شما در بسیاری از موارد کمک کند. اگر دوست دارید با…
بیشتر بخوانید » -
معرفی 6 داروی گیاهی برای کاهش استرس
کمتر کسی پیدا می شود که در عصر حاضر دچار مشکلات مالی، روحی یا عاطفی نشده باشد. استرس و اضطراب، عامل اصلی طیف وسیعی از مشکلات روحی و روانی هستند. طبق آمار موسسه بهداشتی جهانی در آپریل 2017، 60 درصد مشکلات جسمی و 75 درصد مشکلاتی روحی، ناشی از استرس و فشار های روانی می باشد. برای کاهش استرس و فشار های روحی می توانیم به استفاده از دارو های گیاهی پناه برد، دارو هایی که شاید کمتر برای شما آشنا باشند ولی بی شک تاثیر شگرفی بر روی سلامتی شما می گذارند.
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه روغن خراطین | فواید | عوارض
روغن خراطین یکی از روغن های طبیعی است که جدیدا در سایت های مختلف به وفور تبلیغ می شود. این روغن از نوعی کرم خاکی گرفته شده و یکی از طبیعی ترین روغنها است. از فواید روغن کرم خاکی میتوان به افزایش حجم لب، گونه، باسن، سینه، افزایش اندازه آلت تناسلی مردان و … اشاره کرد. روغن خراطین هم برای خانم هاست و هم برای آقایان. ورزشکاران از این روغن برای افزایش حجم عضلات استفاده می کنند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره فواید و عوارض روغن خراطین اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. فواید روغن خراطین چیست ؟ از مهمترین فواید روغن خراطین میتوان به خاصیت حجم دهندگی، افزایش لطافت…
بیشتر بخوانید » -
تقویت سلامت عمومی با مصرف چای زعفران
زعفران نوعی گیاه چند ساله و پایا است که به خانواده زنبقیان تعلق دارد. گیاه شناسان باور دارند که زعفران بومی کشورهای آسیای میانه مانند ایران و افغانستان می‌باشد. از دیگر نام‌های این گیاه میتوان به زر پران نیز اشاره کرد. زعفران یکی از گران‌ترین ادویه‌ها می‌باشد که به آن لقب طلای سرخ را داده‌اند. در حال حاضر ایران به عنوان اصلی‌ترین صادر کننده این گیاه شناخته می‌شود. یکی از مهمترین محصولات این گیاه چای زعفران است که سرشار از خواص و فواید گوناگون می‌باشد. پزشکان ایرانی برای قرن‌ها از این چای به منظور درمان بیماران خود استفاده می‌کرده‌اند. اگر دوست دارید در مورد خواص چای زعفران اطلاعات بیشتری به…
بیشتر بخوانید » -
خواص عناب | رفع آسم و تنگی نفس | آرام بخش
خواص عناب برای سلامتی انسان بی نظیر است. عناب دارویی سنتی (معتدل مایل به سرد) است که برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. میوه عناب شامل حدود 5% مواد پروتئینی، 4%مواد قندی و مقدر زیادی ویتامین C و املاح و همچنین لعاب فراوان می باشد. به علاوه در عصاره آبی چوب عناب اسید زی زی فیک و اسید زی زی فوماتیک وجود دارد. برای آرامش اعصاب و رهایی از اضطراب از عناب استفاده می کنند. خواص مهم عناب برای سلامتی بررسی خواص عناب از خواص عناب اینست که عناب سبب تصفیه خون می شود و از سیستم بدن در مقابل سموم حفاظت میکند. خواص آنتی اکسیدان…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با مزایای مهم مصرف آب چغندر
چغندر ریشه گیاهی به اسم Beta vulgaris می‌باشد که به خانواده اسفناجیان تعلق دارد. از دیگر نام‌های چغندر میتوان به مواردی مانند لبلبو، چگندر و چندر اشاره کرد. علاوه بر ریشه، برگ‌های این گیاه نیز خوراکی هستند و از آن در تهیه بسیاری از غذاهای محلی استفاده می‌شود. شواهد نشان می‌دهد که این گیاه بومی کشورهای آسیایی می‌باشد. از ریشه این گیاه محصولات متنوعی ایجاد می‌شود که لبو و آب چغندر مهمترین آنها هستند. در سال‌های اخیر آزمایش‌های فراوانی بر روی ویژگی‌های سلامتی بی نظیر آب چغندر انجام شده است. ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از اصلی‌ترین این آزمایش‌ها آشنا می‌کنیم. خواص آب چغندر چغندر دارای…
بیشتر بخوانید »
