افسردگی
-
روانشناسی
انواع خودکشی در روانشناسی را بیشتر بشناسید
افسردگی یکی از مشکلات روانی است که در اکثر افراد وجود دارد ولی میزان آن کم است. اما اگر این افسردگی کم کم زیاد شده و درمان نشود، عوارض جبران ناپذیری خواهد داشت. یکی از عوارض افسردگی شدید خودکشی است که افراد به سمت آن می روند. در این بخش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
افسردگی بعد از زایمان + علائم و روشهای مهم درمانی
افسردگی بعد از زایمان یکی از عوارضی است که بعد از زایمان به وجود می آید. در این ایام باید زن را درک کرده و کاری کنیم که زودتر بهبود یابد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره علت و روشهای درمان افسردگی پس از زایمان اطلاعاتی را…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
کاهش اضطراب با داروهای گیاهی در منزل
اضطراب یا استرس مشکلی شایع است که بسیاری از افراد دچار ان هستند و به هر دلیل کوچکی از اتفاقات اینده یا مسائل دیگر میترسند. درمان اضطراب و کاهش اضطراب راهکارهای گوناگونی دارد. سعی کنید در اولین مرحله از داروهای گیاهی استفاده کنید. اگر بعد از مدتی فایده نداشت سراغ…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
بیماری افسردگی شدید و عوامل ایجاد کننده
بیماری افسردگی شدید یک بیماری روانی است که با علایمی مثل غصه، گریه، گوشه نشینی، اهنگ غمگین گوش دادن، اضطراب، استرس و … همراه است. وقتی می گوییم بیماری روانی منظورمان این نیست که آن شخص دیوانه است. منظور این است که مشکلش روحی است نه جسمی. بهترین گزینه برای…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
10 روش جادویی برای درمان افسردگی
درمان افسردگی روشهای مختلفی دارد. ولی امان از افسردگی. وقتی به سراغت بیاید هر روز بیشتر از دیروز تو را در خودت غرق می کند. برای درمان افسردگی راههای زیادی وجود دارد. اما تا خودت نخواهی و اراده نکنی هیچ کس نمی تواند برای تو کاری کند. اگر از این…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
راههای درمان افسردگی در سه سوت
راههای درمان افسردگی موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی است که تقریبا همه آدم ها در طول زندگی به میزان کم یا زیاد به آن دچار می شوند. اولین قدم برای درمان افسردگی آمدن از درون خود به بیرون است.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
اختلال خود زشت انگاری گریبانگیر دنیای مدرن
اختلال خود زشت انگاری یکی از مشکلات روانی است که علل مختلفی دارد. افسردگی، استرس، اعتماد به نفس و عزن نفس پایین، مقایسه کردن خود با دیگران و مدام جلوی آینه رفتن همگی در این بیماری تاثیر گذار هستند. در این بیماری شخص زیبایی های صورتش را نمی بیند و…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
افسردگی فصلی را دور بزنید
افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که در فصل خاصی (بیشتر نیمه دوم سال) اتفاق می افتد. برای درمان این نوع افسردگی باید حتما روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید. موزیک شاد گوش دهید. حتما به مهمانی رفته و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. مبادا خیلی در خانه…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چگونه با وجود ضعف‌هایمان خودمان را دوست بداریم؟
آیا ضعف هایتان موجب ناراحتی و افسردگی تان شده اند؟ اگر پاسختان مثبت است پس حالا وقت آن است که خود را به خاطر آنچه که هستید دوست داشته باشید و عاشق خود شوید. آغوش خود را به روی ضعف های خود بگشایید و خود را آنگونه که هستید، به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
ویتامین ضد افسردگی زنانه را بشناسید
ویتامین د یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان دریافته‌اند که ویتامین D می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند. دوره یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم…
بیشتر بخوانید »
- 1
- 2