رژیم لاغری

تناسب اندام

چه میزان لاغری در 1 هفته مجاز است؟
لاغری در 1 هفته شعار تبلیغاتی خیلی از رژیم ها یا سایت ها یا محصولات لاغری است. لاغری در 1 هفته امکان پذیر است اما نه بیشتر از یک کیلو. به گفته متخصصان لاغری صحیح در هر هفته بین نیم تا یک کیلو است. اما لاغری 2-3 کیلو به بالا…
بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

رژیم لاغری سریع و آسان در یک هفته
رژیم لاغری سریع و آسان و لاغری 5 کیلو در یک هفته موضوع این بخش از سایت آسان طب است. در اینجا یک برنامه غذایی یک هفته ای را برای شما آماده کرده ایم که 5 کیلو شما را لاغر تر می کند و باعث زیبایی اندام شما خواهد شد.…
بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

رژیم لاغری نظامی یک رژیم لاغری سریع
خیلی ما دوست داریم به دلایلی مثل شرکت در یک مهمانی خیلی سریع حداقل دو سه کیلو لاغر شویم. در این موارد می توانیم از رژیم های لاغری سریع کمک بگیریم. فقط مراقب باشید که به معده تان آسیب نرسد. اگر به علایم مشکوکی در معده مثل معده درد یا…
بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

با چند رژیم لاغری خطرناک آشنا شوید
رژیم لاغری خطرناک موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. در اینجا قصد داریم برخی رژیم های عجیب و غریب را به شما معرفی کنیم. درست است که لاغر شدن و تناسب اندام در کنار زیبایی و اعتماد به نفس ، برای سلامتی ما مفید است ، ولی…
بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

رژیم لاغری شیردهی برای کاهش وزن مادران
رژیم لاغری شیردهی موضوع این بخش از اسان طب است .همه می دانیم که اکثر مادران در دوران بارداری اضافه وزن زیادی پیدا میکنند. ولی خب مادران دوست دارند بعد از به دنیا امدن بچه سریع شروع به رژیم گرفتن بکنند تا لاغر شوند. اگر این رژیم لاغری شیردهی صحیح…
بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

رژیم سیب برای لاغری سریع
رژیم سیب یکی از انواع رژیم است که در بسیاری افراد پاسخ عالی داده است. ولی خب انتخاب این رژیم به عهده خود شماست. در این قسمت درباره این رژیم اطلاعات کافی را کسب کنید و سپس تصمیم بگیرید که ایا می خواهید این رژیم را بگیرید یا خیر ؟…
بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

رژیم گرفتن و عوارض رژیم گرفتن
عوارض رژیم گرفتن جدی موضوع این بخش از مجله پزشکی اسان طب است. رژیم گرفتن اگر صحیح و علمی باشد برای سلامتی و تناسب اندام بسیار هم مفید است. اما اگر این رژیم بی رویه و بدون دانش باشد عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی دارد. در یک رژیم غذایی صحیح…
بیشتر بخوانید »
تغذیه

رژیم لاغری سریع را از دست ندهید
رژیم لاغری سریع نیازمند تلاش و اراده بیشتری است . سعی کنید هم کم تر بخورید (اما مفید) و هم بیشتر تحرک داشته باشید . میتوانید از داروهای گیاهی لاغر کننده هم استفاده کنید . همچنین بدانید رژیمهای لاغری که معتقدند در عرض یک ماه ده کیلو لاغر می شوند…
بیشتر بخوانید »
تغذیه

رژیم 7 روزه و برنامه غذایی جنرال موتورز
رژیم 7 روزه و برنامه غذایی جنرال موتورز یکی از رژیم های جالبی است که میتوانید ان را اجرا کنید . با رژیم 7 روزه و برنامه غذایی جنرال موتورز شما موفق به کاهش وزن بین 4-8 کیلوگرم خواهید شد . همچنین رنگ پوستتان باز می شود و دستگاه گوارشتان…
بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

اصول اساسی برای لاغری سریع
لاغری سریع و تناسب اندام هدف خیلی از افراد است. اما باید بدانید که لاغری سریع اصول خاص خود را دارد و شما نباید با هر روشی وزن کم کنید. در غیر این صورت در اینده سلامتی تان به خطر می افتد و با مشکلات جدی روبرو می شوید. در…
بیشتر بخوانید »

1
2
»