در آشپزخانه هایتان یک شیر پاکن داشته باشید
استفاده از شیر پاکن ها و فوم های در اشپزخانه مزایایی زیادی دارد، معایبی هم دارد که از جمله آنها خشکی، ایجاد حساسیت و از بین رفتن لایه اسیدی مفید در پوست است که عملکرد طبیعی پوست را با مشکل مواجه می‌کند. در این صورت پیدا کردن یک لوسیون پاک کننده مناسب، ضروری به نظر می‌رسد.
استفاده از شیر پاکن و پاک کننده‌های طبیعی پوست
در مورد استفاده از پاک کننده‌های طبیعی پوست با دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و دکتر فاطمه حسین‌زاده، متخصص پوست و مو صحبت کردیم تا نظر آنها را در مورد هر یک از آنها بدانیم. پس اگر به پوست خود و طراوت و زیبایی آن اهمیت می‌دهید، مطلب زیر را در مورد پاک‌کننده‌های طبیعی از دست ندهید.
استفاده از شیر پاکن: گلاب، خوشبوی پرخاصیت
گلاب به تنهایی یک پاک کننده خوب به حساب می‌آید. گلاب می‌تواند باعث نرمی و صافی پوست تحریک شده شود. این مایع شگفت‌انگیز چربی پوست را پاکسازی می‌کند و باعث جوانی و زیبایی پوستتان می‌شود. همچنین گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های گوناگون، می‌تواند از بروز علایم پیری پیشگیری و پوست را تغذیه کند.
از طرفی دارای خواص ضدعفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز هست. گلاب برای پوست‌های خشک خاصیت نرم کنندگی دارد. بنابراین، افراد با پوست‌های خشک بهتر است برای نرم و ملایم کردن پوست خود، از گلاب استفاده کنند. یک پد پنبه‌ای را به گلاب آغشته کنید و روی پوست خود ماساژ دهید، به این ترتیب هم مواد آرایشی را از پوست خود پاک می‌کنید و هم طراوت و شادابی طبیعی را به صورت‌تان هدیه می‌دهید.
برای داشتن پاک کننده آرایش بهتر و موثرتر، می‌توانید یک پد پنبه‌ای را با گلاب مرطوب کرده و سپس در کمی روغن نارگیل قرار دهید تا با هم مخلوط شوند. این یک محصول طبیعی مراقبت از پوست و پاک‌کننده آرایش عالی محسوب می‌شود. از این ترکیب می‌توانید برای پاک کردن آرایش چشم هم استفاده کنید، به شرطی که این کار را به آرامی انجام دهید. گلاب به پوست آبرسانی می‌کند و درخشندگی فوق‌العاده‌ای به آن می‌بخشد. برای درخشش پوست خود و زیبایی هرچه بیشتر آرایش، گلاب را روی آرایش خود، اسپری کنند
متخصصان چه می‌گویند؟
دکتر عباسیان از گلاب به عنوان یک پاک‌کننده خوب و خوشبو نام می‌برد و می‌گوید استفاده از گلاب به خصوص برای افرادی که پوست چرب دارند یا تعریق پوست‌شان زیاد است، بسیار مفید است. گلاب خاصیت ضد میکروب هم دارد و در واقع از عفونی شدن جوش‌ها جلوگیری می‌کند. نکته خوب دیگر در مورد گلاب این است که از آنجایی که قوام گلاب همانند آب است، روی پوست حساسیت ایجاد نمی‌کند و فرد می‌تواند پس از پاکسازی، صورت خود را با آب شست‌وشو ندهد.
استفاده از شیر پاکن: سفیدآب، لایه‌بردار طبیعی
اگر تاکنون از سفیدآب هم استفاده نکرده باشید، حتما اسم آن به گوش‌تان رسیده است. سفیدآب یا روشور، نوعی لایه بردار طبیعی پوست بدن بر پایه چربی حیوانی است که به‌طور سنتی در ایران، معمولا به شکل قرص‌های سفید رنگ گرد تولید و در عطاریها عرضه می‌شود. این ماده معمولا هنگام استحمام به کار گرفته می‌شود. این فرآورده با مالیده شدن بر سطح پوست به جمع آوری و از بین رفتن سلول‌های مرده کمک می‌کند و باعث پاکیزگی و روشن دیده شدن رنگ پوست می‌شود. استفاده از سفیدآب یا چیزی مشابه آن، مختص به ایران نیست و در فرهنگ سایر ملل نیز سابقه استفاده از این پاک کننده غیر شیمیایی دیده می‌شود.
سفیدآب محصول پیچیده‌ای نیست. در واقع ترکیب گل سفید و نخاع برخی جانوران است و این عامل یعنی داشتن روغن آن هم از نوع حیوانی، گاه نقطه قوت آن و گاه نقطه ضعف و موجب مردود دانستن استفاده این فرآورده شمارده می‌شود.
متخصصان چه می‌گویند؟
سفیدآب قلع از بقیه انواع سفیدآب مشهورتر است. سفید آب پاک‌کننده‌ای است که می‌تواند اجرام سخت را هم از روی پوست پاک کند. نکته مثبت سفیدآب این است که می‌تواند در مقابل سوختگی‌ها اثر محافظتی داشته باشد. به عبارت دیگر افرادی که پوست سوخته یا ملتهب دارند، با کمک سفیدآب می‌توانند به ترمیم پوست‌شان کمک کنند. کسانی که مدت طولانی در آفتاب بودند، می‌توانند با سفیدآب پوست خود را التیام ببخشند اما به‌طور کلی سفیدآب در افرادی که مزاج خشک دارند اثر بهتری دارد.
استفاده از شیر پاکن: لوسیون پاک‌کننده عسل و لیمو
لوسیون عسل و لیمو مخصوص پوست‌های جوش‌دار و دارای لک است. برای درست کردن آن، آب یک عدد لیموترش تازه، یک قاشق عسل و یک فنجان آب مقطر را با هم مخلوط کنید و در یک ظرف تیره رنگ شیشه‌ای در بسته نگهداری کنید. یک تکه پنبه را به این ترکیب آغشته کنید و روی صورت خود بمالید. شما می‌توانید جهت طراوت، شفافیت و روشنی پوست صورت و از بین رفتن جوش‌ها از این لوسیون استفاده کنید. به توصیه پزشکان، بهتر است بعد از پاک کردن پوست خود برای طراوت بیشتر و تقویت پوست، از یک تونیک مناسب با نوع پوست استفاده کنید.
متخصصان چه می‌گویند؟
ترکیب عسل و لیمو یک ترکیب بسیار ایده‌آل برای انواع پوست است. دکتر عباسیان می‌گوید هم عسل و هم لیمو خاصیت جلادهندگی و صیقل بخشیدن به پوست را دارند و کسانی که صورت‌های جوش‌دار دارند با این ترکیب می‌توانند پوست‌شان را پاکسازی کنند. در کل میوه‌های ترش مثل لیمو، نارنج و سرکه خاصیت لایه‌برداری دارند. ویژگی مثبت این ترکیب این است که پوست‌هایی که مستعد جوش هستند و نمی‌توانند از مواد چرب استفاده کنند، به راحتی می‌توانند از این ترکیب معتدل بهره ببرند. توجه داشته باشید اگر مزاج‌تان گرم است، میزان آبلیمو را بیشتر کنید و اگر طبع سردی دارید مقدار عسل بیشتر باشد.
استفاده از شیر پاکن: سرکه سیب و عرق رازیانه
ترکیب سرکه سیب و عرق رازیانه یک ترکیب فوق‌العاده برای پاکسازی پوست است. سرکه سیب چربی‌های مفید در پوست را حفظ می‌کند و «PH» آن را متعادل می‌سازد؛ علاوه بر این به کاهش لکه‌ها و دانه‌های قرمز روی پوست کمک می‌کند. رازیانه نیز سرشار از هورمون‌های زنانه (استروژن) است و طبیعتی گرم دارد. رازیانه روی پوست اثر پاک کنندگی، ضد عفونی‌کننده و روشن کنندگی دارد و باعث از بین رفتن کبودی دور چشم می‌شود. کافی است مقدار مساوی از سرکه سیب و عرق رازیانه را با هم مخلوط و در یک ظرف شیشه‌ای در بسته نگهداری کنید. اگر پوست شما حساس است، مقدار سرکه را کمتر کنید. فراموش نکنید از این ترکیب به دلیل وجود سرکه در اطراف چشم استفاده نکنید و پنبه آغشته به ترکیب را چند بار روی صورت بمالید.
متخصصان چه می‌گویند؟
ترکیب سرکه سیب و عرق رازیانه به دلیل جلابخش بودن سرکه و اسانس خوب عرق رازیانه ترکیب مناسبی است. عرق رازیانه به ترشح هورمون زنانه کمک می‌کند و می‌تواند باعث شادابی پوست شود. این ترکیب پتانسیل خشک کردن پوست را دارد، پس فراموش نکنید که حتما بعد از استفاده، از مرطوب‌کننده‌هایی مثل روغن بادام شیرین، روغن کنجد یا روغن زیتون تازه استفاده کنید.
فراموش نکنید که:
– در انتخاب پاک‌کننده دقت کنید تا با نوع پوست و طبع شما سازگاری داشته باشد و به آن حساسیت ندهید.
– پاک‌کننده باید حداقل 30 ثانیه روی پوست بماند تا ناخالصی و چربی‌ها را پاک کند.
– توجه داشته باشید که پوست آرایش شده را با آب و صابون نشویید چون پوست حالت اسیدی دارد و صابون قلیایی است، قلیا رشته‌های اسیدی روی پوست را می‌شکند و به پوست آسیب می‌رساند.
– بهترین نوع پاک کننده، حاوی روغن است که بتواند ناخالصی را از روی پوست پاک کند.
استفاده از تونیک بعد از پاک‌کننده و شیر پاکن
بعد از استفاده از پاک‌کننده و شیر پاکن از تونیک‌های گیاهی استفاده کنید. تونیک هاگردش خون را در ناحیه‌ای که به کار می‌رود، تحریک می‌کنند و باعث تازگی و طراوت پوست می‌شود.
تونیک سیب:
یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با 5/1 فنجان آب مخلوط کنید و با پنبه روی صورت خود بمالید و بعد از چند دقیقه با آب بشویید.
تونیک گوجه:
یک تکه گوجه فرنگی خام را روی پوست خود بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید. توجه داشته باشید که طبع شما به گوجه فرنگی حساس نباشد.
تونیک خیار:
آب دو عدد خیار را بگیرید و بجوشانید. کف حاصله را‌بردارید و پس از سرد شدن آن را روی صورت خود ماساژ دهید.
