درد کمر

  • سلامت
    درمان گودی کمر

    درمان گودی کمر | 10 حرکت ورزشی ساده

    درمان گودی کمر یکی از مشکلاتی است که خیلی ها دچار آن هستند. اما با درست نشستن و ورزش های مناسب میتوان این مشکل را درمان کرد. همچنین ممکن است فیزیوتراپی هم به شما کمک کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب روشهایی برای درمان گودی کمر با…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    مهمترین دلایل کمر درد را بدانید

    مهمترین دلایل کمر درد را بدانید

    دلایل کمر درد به دسته های مختلفی تقسیم می شود. اکثر افراد بعد از 20 سالگی کمردرد را تجربه می کنند. شاید هم زودتر. اما همه کمردردها جدی نیست و خیلی ها خودش بهبود می یابد. مثلا یکی از دلایل کمردرد کیف شماست. بد گرفتن کیف در دست مخصوصا کوله…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا