با اهمیت ندادن به فکر دیگران آرامش را به خود هدیه دهید

همه انسان‌ها به طور طبیعی تمایل دارند که توسط اطرافیان خود دوست داشته شوند، اما این همیشه و در همه موارد امکان پذیر نیست. اهمیت دادن بیش از حد به فکر مردم زندگی را برای فرد دشوار می‌کند، زیرا انسان تنها یک بار به دنیا می‌آید و یک بار زندگی می‌کند، پس نباید این فرصت کوتاه را با اهمیت دادن به فکر دیگران و اینکه آن‌ها در مورد ما چه فکری می‌کنند، از دست داد. هر انسانی برای خود ارزش‌ها، باورها و اعتقاداتی دارد که برای او ارزشمند است، پس اعتماد به نفس داشته باشید و هیچگاه عقاید خود را به خاطر حرف مردم کنار نگذارید. اهمیت ندادن به فکر دیگران از شما شخصیت مستقلی می‌سازد و به هنگام تصمیمات زندگی‌تان احساس خوبی به شما دست خواهد داد.

روش‌هایی برای اهمیت ندادن به فکر دیگران

اگر بخواهیم با خود صادق باشیم، همه ما در طول زندگی زمان زیادی را برای اینکه اطرافیان درباره ما چه فکری می‌کنند، صرف کرده‌ایم و با این فکرها خود را آزرده‌ایم. اهمیت دادن به فکر دیگران بر روی ما اثر بدی گذاشته و زندگی را برایمان سخت می‌کند، به همین دلیل در اینجا به معرفی راهکارهایی جهت اهمیت ندادن به فکر دیگران خواهیم پرداخت:

افزایش اعتماد به نفس

خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید و سعی نکنید به خاطر فکر دیگران از خود واقعی‌تان فاصله بگیرید. نقاط قوت و نقاط ضعف خود را نوشته و سعی کنید نقاط قوت خود را بهبود بخشید و نقاط ضعف خود را کاهش دهید. برخی چیزها در ظاهر مانند کوتاهی قد غیرقابل تغییر هستند، پس سعی کنید همانگونه که هستید، خودتان را دوست بدارید و به فکر دیگران در این باره اهمیت ندهید. برخی افراد با صراحت در مورد ویژگی‌های دیگران صحبت می‌کنند و در برخی موارد نیز کاملا در اشتباه هستند، چنانچه دیدگاه آن‌ها در مورد شما نادرست است، آن را نادیده بگیرید.

برای اطلاعات بیشتر در این زمینه مقاله خود باوری و راهکارهایی جهت پرورش اعتماد به نفس را مطالعه نمایید. 

داشتن عقاید مخصوص به خود

هر انسانی برای خود عقاید و ارزش‌هایی دارد که برای او مهم است، بنابراین سعی نکنید عقاید خود را با حرف دیگران و قضاوت آن‌ها کنار بگذارید. سعی کنید اطلاعات خود را در زمینه‌های مختلف بالا ببرید و به هنگام صحبت کردن یا نظر دادن در مورد چیزی برای آن پشتوانه علمی داشته باشید. شنونده باید عاقل باشید، بنابراین سریع تحت تاثیر حرف‌های کسی که در مورد موضوعی صحبت می‌کند، قرار نگیرید. هیچگاه برای جلب نظر دیگران حرف‌های آن‌ها را تایید نکنید. شما هم به اندازه دیگران حق دارید نظر دهید، خصوصا اگر از درستی نظر خود اطمینان دارید، به هیچ عنوان نترسید و نظر خود را آزادانه بیان کنید، البته این کار را در نهایت احترام به نظر و عقاید دیگران انجام دهید.

خود شناسی

خودتان را بشناسید و تفاوت میان رفتار خود در تنهایی و در جمع را بیابید. کاری را انجام دهید که مطابق ارزش‌های شماست و طوری زندگی کنید که واقعا شاد باشید. هیچگاه به خاطر تفکر دیگران خود را محدود نکنید و خودتان را باور داشته باشید. مشورت کردن با افراد بزرگتر می‌تواند در تصمیماتتان برای زندگی موثر باشد اما باید افرادی را انتخاب کنید که هدف آن‌ها واقعا موفقیت شما در زندگی باشد، مانند پدر و مادر. سلیقه خود را بشناسید و متناسب با آن رفتار کنید و سعی نکنید کسی با حرف‌های خود در تصمیمات شما تاثیر منفی بگذارد.

توجه به انتخاب دوستان

دوستان خود را از میان افراد منفی باف و بدبین انتخاب نکنید، زیرا آن‌ها انرژی‌تان را برای ادامه زندگی از شما می‌گیرند. انتخاب دوستان و اطرافیان در زندگی بسیار مهم می‌باشد و آدم‌های خوب می‌توانند موجب تعالی شما در زندگی شوند. آسان‌ترین راه همیشه این است که خودتان باشید زیرا این کار موجب می‌شود که نسبت به زندگی‌تان حس خوبی داشته باشید.

دلایل اهمیت ندادن به فکر دیگران

در زیر به معرفی دلایل اهمیت ندادن به فکر دیگران می‌پردازیم و بررسی می‌کنیم که چرا نباید به فکر دیگران درباره خودتان اهمیت دهید:

هر کس زندگی خود را دارد

مردم می‌توانند هر چه می‌خواهند فکر کنند، همانطور که شما مجاز به فکر کردن به آنچه که می‌خواهید هستید و نوع تفکر مردم فقط زمانی می‌تواند شما را تغییر دهد که خودتان این اجازه را به آن‌ها بدهید. این را فراموش نکنید که شما فردی هستید که در پایان روز باید از انتخاب‌های خود راضی باشد.

مردم نمی‌دانند بهترین تصمیم برای شما کدام است

فقط خودتان می‌دانید که چه چیزی برای شما بهترین است و این نتیجه یادگیری از انتخاب‌هایتان می‌باشد. همیشه سعی کنید با فکر کردن و بررسی همه جوانب، خودتان کسی باشید که برایتان تصمیم می‌گیرد، در این صورت حتی اگر شکست هم بخورید، حداقل از تصمیم خود تجربه کسب کرده و دیگران را به خاطر این تصمیم متهم نمی‌کنید.

از رویاهایتان دور می‌شوید

اهمیت دادن به فکر دیگران و درگیر کردن ذهنتان برای اینکه دیگران در مورد شما چه فکری می‌کنند، موجب می‎شود که از رویاهایتان فاصله بگیرید. در صورتی که به طور مداوم در مورد آنچه دیگران فکر می‌کنند، نگران باشید، هرگز نمی‌توانید کاری را درست انجام دهید.

زندگی کوتاه است

هر انسانی فقط یک بار فرصت زندگی کردن دارد، بنابراین هر طوری که می‌خواهید زندگی کنید و به خاطر افکار دیگران زندگی را برای خود محدود و به کامتان تلخ نکنید. همیشه بدون نگرانی در مورد افکار و عقاید دیگران زندگی کنید.

تفاوت اولویت شما و دیگران در زندگی

دیگران با اولویت و نگاه خودشان در زندگی در مورد شما و زندگیتان نظر می‌دهند و این می‌تواند با نظر و الویت شما متفاوت باشد، بنابراین همیشه سعی کنید اولویت خود را در زندگی مد نظر قرار دهید

افکار مردم تغییر می‌کنند

نظریه پردازان نشان داده‌اند که افکار انسان‌ها دائما در حال تغییر است، بنابراین نمی‌توان گفت که فرد همیشه شخصیت ثابتی دارد. افکار، ایده‌ها و دیدگاه‌های مردم به طور منظم تغییر می‌کند و این بدان معناست که اساسا افکار مردم مهم نیستند.

کاربران گرامی، در صورتی که راهکار دیگری برای اهمیت ندادن به فکر دیگران می‌شناسید، لطفا آن را برای ما ارسال نمایید. برای انجام این کار، شما می‌توانید به انتهای مقاله رفته و اگر با موبایل و تبلت هستید، نظر، نام و ایمیل را یادداشت کرده و با زدن تیک I’m not a robot پیام خود را ارسال کنید و چنانچه با کامپیوتر و یا لپ تاپ هستید در قسمت دیدگاه (انتهای صفحه) نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع: https://mag.asanteb.com