درمان گیاهی پوست های خشک موضعی و دمنوش
اگر پوست شما هم در ماه رمضان یا حتی سایر ماههای سال خشک می شود شما میتوانید برای بهبود آن از گیاهان دارویی استفاده کنید. شما میتوانید برای درمان پوست های خشک از بخور نعناع یا اسطوخودوس کمک بگیرید. همچنین دمنوش گل گاوزبان و رازیانه به درمان پوست های خشک کمک زیادی می کند. مصرف موضعی گیاه نعناع را فراموش نکنید. در این بخش چند روش درمان پوست خشک را به شما معرفی می کنیم.
درمان گیاهی پوست های خشک
در ماه رمضان و ماه های دیگر پوست تان خشک و کدر شده زیرا بدن تان در طول روز به شدت کم آب می شود و شب ها فرصت کافی برای آبرسانی به بدن ندارید. هم چنین عادت های غلط غذایی و تنظیم نبودن خواب در ماه رمضان، خشکی پوست تان را تشدید کرده و باید به فکر باشید.
در این قسمت، گیاهانی دارویی معرّفی می شود که می توانید به صورت موضعی، خوراکی و یا بخور از آن ها استفاده کنید تا خشکی پوست تان برطرف شود.
در این بخش، گیاهان دارویی مفید برای پوست خشک در ماه رمضان به سه دسته تقسیم می شوند:
.
دمنوش برای درمان پوست های خشک
هر کدام از این گیاهان را می توانید دم کنید و بخورید:
– رازیانه :
رازیانه با تنظیم کردن هورمون های زنانه، در بهبود جوش های پوستی موثر است. هم چنین در شفافیت پوست و رفع چین و چروک ها موثر است.
– قاصدک :
قاصدک آنتی اکسیدان فراوانی دارد و به شفافیت بیشتر پوست کمک می کند. هم چنین لکه ها و چین و چروک ها را از بین می برد.
– گل گاو زبان :
اگر خشکی پوست تان بر اثر فشارهای عصبی و روانی ظاهر شده، مصرف گل گاوزبان به دلیل خاصیت آرام بخشی اش، به بهبود پوست تان کمک می کند. به گزارش آسان طب گل گاو زبان خشکی پوست را از بین می برد .
گیاهان موضعی برای درمان پوست های خشک
برای بهبود پوست های خشک، می توانید هر یک از گیاهان دارویی زیر را با آب دم کنید، سپس آن را صاف کنید و صبر کنید آب به دست آمده خنک شود. سپس آن را به قسمت های خشک پوست بمالید.
– ریحان:
ریحان نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و التهاب را از بین می برد. برای رفع آکنه و لک ها می توانید از ریحان استفاده کنید. و خشکی پوست را از بین می برد .
– آویشن:
آویشن خاصیت ضد باکتریایی دارد و آکنه و اگزما را درمان می کند.
– نعناع:
نعناع خاصیت ضد التهابی دارد و آلودگی های پوست را از بین می برد، خارش و آکنه را از بین می برد.
– رزماری:
رزماری، جریان خون در مویرگ های پوست را بهبود می بخشد و در رفع خشکی پوست موثر است.
.
گیاهان در آب بخور برای پوست های خشک
برای درمان پوست های خشک در ماه رمضان، باید روزانه ۱۵ دقیقه به پوست تان بخور بدهید. این کار باعث رطوبت رسانی به پوست می شود. ۳- ۴ قاشق از هرکدام از این گیاهان را داخل دستگاه بخور بریزید و منتظر بمانید.
– بابونه:
بابونه خاصیت ضد باکتریایی دارد و نوعی نرم کننده است.
– اسطوخودوس:
اسطوخودوس ضد قارچ و باکتری است و به رفع چین و چروک ها و جوش ها کمک می کند.
– نعناع:
درمان پوست های خشک با نعناع هم بی نظیر است. شما میتوانید کمی نعنای تازه یا خشک را در آب جوش ریخته و صورت تان را روی بخار آن بگیرید.
درمان پوست های خشک راههای گوناگونی دارد. اولا سعی کنید هیچ وقت اب بدنتان کم نشود . دوما همیشه کرم مرطوب کننده بزنید . شب ها کرم زدن را فراموش نکنید. برای درمان پوست های خشک در زیر افتاب از کرم ضد افتاب استفاده کنید. ماسک های طبیعی مثل ماسک خیار ( خیار رنده شده و پوست خیار ) را فراموش نکنید.
یک ترفند جالب برای درمان پوست های خشک اینست که دست و پایتان را حسابی با روغن بمالید . مثلا روغن دنبه فوق العاده است. بعد دست و پایتان را در پلاستیک فریزر بگذارید و رویش جوراب و دستکش بپوشید. فردا صبح نتیجه را خواهید دید.
درمان پوست های خشک راه های مختلفی دارد. سعی کنید در فاصله افطار تا سحر تا میتوانید اب بنوشید تا پوستتان هم خشک نشود.
همچنین گذاشتن خیار روی پوست میتواند موجب تراوت پوست شما شود.
امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از اسان طب تقدیمتان کردیم بهره کافی را برده باشید.
