بهترین سن برای بارداری چه سنی است ؟ سن خانم ها و آقایان

بهترین سن برای بارداری چه سنی است ؟ این یکی از سوالاتی است که زوج های جوان از خود می پرسند. زود بچه دار شدن و دیر بچه دار شدن هر کدام خطرات مربوط به خود را دارد. پس باید سعی کنید در سن مناسبی بچه دار شوید. مگر آنکه ازدواجتان در سن بالایی بوده و دیگر انتخاب سن بچه دار شدن از دست شما خارج شده باشد. در این موارد هم شما باید حتما زیر نظر پزشک و متخصص باردار شوید. در این بخش درباره بهترین سن برای بارداری در زوج ها اطلاعاتی را تقدیم می کنیم.

بهترین سن برای بارداری

خیلی از افراد در سن مناسبی ازدواج کرده اند، اما از بچه دار شدن ممانعت می کنند. خیلی ها هم به دلیل شرایط مالی، موقعیت شغلی، تحصیلات و … دیر ازدواج می کنند. این افراد ممکنست در آینده برای باردارشدن به مشکل بر بخورند. درست است که مشکلات اقتصادی و دیگر مسائل بچه دار شدن را سخت کرده، اما این نکته را هم یادتان باشد که هر چه دیرتر اقدام به بارداری کنید ممکنست به نازایی یا مشکل در بارداری مبتلا شوید.

بارداری زیر 18 سالگی ممنوع

سعی کنید تا قبل از 18 سالگی باردار نشوید. درست است که تخمک گذاری در دخترخانم‌ها از سن بلوغ شروع می شود و از همان سن امکان بارداری در آنها وجود دارد، اما طبق اطلاعات بدست آمده در چند سال اول بعد از بلوغ معمولا تخمک‌گذاری ها نامرتب است و گاهی اوقات یک تا 2 سال طول می‌کشد تا به ریتم طبیعی خود برسد.

به همین دلیل سن بارداری زیر 18 سال ممکنست خطراتی مانند کاهش رشد داخل رحمی جنین، افزایش احتمال فشار خون بارداری و پرکلامسی داشته باشد. همچنین مادر زیر 18سال تجربیات کافی برای به آخر رساندن یک بارداری را ندارد.

پس تا جایی که میتوانید قبل 18 سال بچه دار نشوید. اما اگر شدید حتما زیر نظر یک متخصص باشید تا وضعیت بچه را دائم چک کند و خودتان هم اطلاعات تان را در زمینه بارداری و زایمان افزایش دهید.

خطر بارداری بعد 35 سالگی خانم ها و 40 سالگی آقایان

بارداری برای زوجین در زن ها بالای 35 سال و مردها بالای 40 سال خطرناک است. اگر مجبور شدید در این سنین باردار شوید حتما زیر نظر متخصص باشید.

به گزارش مجله پزشکی آسان طب در سال های 35 تا 39 سالگی احتمال باروری خانم ها به یک چهارم کاهش می یابد و در سنین 40 تا 45 سالگی باروری 95 درصد کمتر از دهه ی سوم زندگی شان خواهد شد. البته متخصصان سنین بارداری را با وضعیت سلامت مادر تعیین می کنند. برای سلامتی یک زن در زمان بارداری، می توان به سابقه پزشکی قبلی، مراجعه نمود.از عوامل مهم در سن حاملگی، می توان به سلامتی و تناسب یک زن اشاره کرد. مثلا زنی که اهل ورزش است بسیار آسان تر از زنی که جوان است، بارداری موفقی خواهد داشت.

آقایان هم در سنین بالای 40 سالگی دچار افت قدرت باروری می‌شوند. بالا رفتن سن آقایان باعث تنگی عروق بدن و کم شدن تعداد اسپرم ها، کند شدن حرکت و غیر طبیعی شدن شکل آنها می‌شود. همچنین پوشیدن شلوارهای تنگ و قرار گرفتن در محیط‌های گرم منجر به بیماری واریسکول در آقایان می شود که از عوارض آن کاهش تعداد، حرکت و بد شکل شدن اسپرم‌ها و در نهایت نازایی است.

این را هم بخوانید : آشنایی با دلایل ناباروری در مردان

بهترین سن برای بارداری خانم ها

طبق اطلاعات بدست آمده بهترین سن برای بارداری 24-25 سالگی است. در این سالها احتمال باروری افزایش و  سیکل های بدون تخم گذاری کاهش می یابد. همچنین وضعیت روحی، عاطفی و اجتماعی در این سن برای مادر شدن بهتر است.

همانطور که میدانید در زمان های قدیم سقط اولین فرزند بسیار زیاد بوده است و این به دلیل سن پایین مادر بین پانزده تا شانزده سالگی بوده است. 

طبق اطلاعات بدست آمده بارداری در سنین کمتر از بیست سالگی باعث افزایش زایمان زودرس، سقط جنین و وزن ناقص کودک می شود. از طرفی دیگر در این سنین، خانم ها آمادگی لازم از نظر روحی و روانی برای مادر شدن را ندارند.

از عوارض بارداری در سنین زیر 20 سالگی میتوان به زایمان زودرس، فشارخون بالای مادر، بروز کم‌خونی در مادر، مرگ مادر، مرگ جنین و رشد ناکافی جنین داخل رحم اشاره کرد.

همچنین بارداری زنان بالای 35 سال هم برای خود جنین و هم برای مادر خطرناک است و در کنار آن در این سن احتمال باروری بسیار کاهش می یابد.

بهترین سن بچه دار شدن آقایان

این نتیجه قطعی نیست. اما به گفته محققان خیلی از مردانی که در بالای 55 سال صاحب فرزند می شوند فرزندشان سندرم داون است. بهترین سن برای بچه دار شدن مردان بین 20-30 سالگی است. ولی در مردان تا کمتر از 40 سالگی هم باروری مشکل زیادی ندارد.

ولی به طور کلی آقایان خیلی محدودیت سنی از لحاظ بچه‌دار شدن ندارند. در سنین بالا تا حدودی قدرت باروری کمتر می‌شود اما معمولا تا آخر عمر آقایان اسپرم دارند و میتوانند بچه دار شوند.

نکاتی مهم برای انتخاب سن بارداری

درست است که ما در این بخش بهترین سن بارداری را به شما اعلام کردیم، اما باید بدانید خیلی مسائل میتواند این سن را کمتر یا بیشتر کند. به عنوان مثال تغذیه و ورزش در بارداری بهتر خانم ها و آقایان تاثیر زیادی گذاشته و سن بارداری را در آنها افزایش می دهد.

همچنین روحیه مناسب هم در سن بارداری تاثیر گذار است.به طور کلی اگر  زنی از اول زندگی خود به شیوه صحیح تغذیه کرده باشد، سن مناسب بارداری او بین 25 تا 29 سالگی خوب است، زیرا بدن آمادگی بارداری را در این سنین دارد.

اما بعضی از زنان دوران بارداری سالم را در اوایل 30 سالگی می دانند؛ چراکه این زنان بیشتر به شغل خود اهمیت می دهند.در صورتی که زنی در سنین 30 تا 40 سالگی باردار شود احتمال بروز عوارضی نظیر دیابت و فشار خون بالا، وجود دارد که این عوارض در مادران کمتر از 30 سال، کمتر مشاهده می شود.

بطور کلی در سنین 24-25 که بهترین سن بارداری در زن و مرد است هم هر دو از نظر جنسی قوی هستند، هم روحیه بچه داری و تربیت فرزند را دارند.

توجه کنید که برای تعیین سن بارداری فقط نباید به شرایط اقتصادی و یا قدرت باروری بیندیشید. به دنیا آوردن بچه فقط یک قدم از راه است. مهمترین مساله تربیت اوست که باید روحیه و آرامش کافی را در این زمینه داشته باشید و از دیگران هم تجربه کسب کرده باشید.