خواص هویج و فواید هویج برای سلامتی بدن
خواص هویج و فواید هویج برای سلامتی و درمان بیماریها بیشمار است . شاید برخی از ماها فقط هویج را بخاطر تقویت چشم و دید بشناسیم . اما به گزارش آسان طب هویج صد تا خواص دیگر دارد که در این بخش به برخی از مهمترین آنها اشاره می کنیم.
هویج طبیعت گرمی دارد. یکی از خواص هویج افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریهای عفونی است. به عنوان مثال از مهمترین خواص هویج میتوان به درمان بیماریهای آب آوردن انساج بدن ، عدم دفع ادرار ،تحریک مجاری هضم و تنفسی ، سرفه های مقاوم ، آسم ،اخلاط خونی و دفع کرم اشاره کرد.
خواص هویج برای پوست
یکی از خواص هویج اینست که مصرف یک لیوان آب هویج در صبح ناشتا باعث بازشدن رنگ چهره خواهد شد. همچنین میتوانید آب هویج را روی صورتتان بکشید. به گزارش آسان طب این کار باعث روشن شدن پوست صورت شما خواهد شد. برای درمان جوشهای صورتتان هویج بخورید .
خواص هویج به صورت ناشتا
به گزارش آسان طب یکی دیگر از خواص هویج درمان یبوست است. برای اینکار کافیست یک کیلو هویج را رنده کرده و در مقدری آب دو ساعت بجوشانید. وقتی که این ترکیب شبیه ژله شد میتوانید صبح ناشتا چند قاشق از ان را میل کنید تا یبوستتان رفع شود.
یکی از خواص هویج درمان یرقان با مصرف آب هویج در صبح ناشتا است. مصرف آب هویج در صبح برای کسانی که میخواهند چاق شوند عالیست. همچنین مصرف آب هویج در صبح ناشتا موجب دفع مواد سمی می شود. همه اینها از خواص آب هویج است.
یکی دیگر از خواص آب هویج در صبح ناشتا ، درمان آسم و مشکلات تنفسی است. برای این کار آب هویج را با شیر بخورید. از خواص خورد هویج در صبح ناشتا درمان دردهای رماتیسمی، مفصلی و نقرس می باشد. یک لیوان آب هویج با کمی عسل میتواند کم خونی شما را رفع کند.
فواید هویج و خواص هویج چیست ؟
کسانی که میخواهند لاغر شوند مدام هویج بخورند. چون در کنار کالری کمی که دارد شما را سیر می کند. اما بر عکس اگر می خواهید چاق شوید باید در صبحانه آب هویج بخورید.
برای درمان بواسیر هویج بخورید. همچنین یکی دیگر از خواص هویج خارج کردن سنگ صفرا است. برای تقویت قوای جنسی و تحریک کبد و روده ها هویج داروی مفید است .
به گزارش اسان طب برای درمان بیماریهای کبدی فقط از سوپ هویج استفاده کنید.هویج اعمال روده ها را منظم می کند و کمبود الیاف غذاهای گوشتی را جبران می کند بنابراین آنهایی که گوشت زیاد مصرف می کنند حتما باید هویج بخورند تا مشکل یبوست نداشته باشند .
زنگ تفریح : طرز تهیه حلوای هویج خوشمزه و تزیینات
دیگر خواص هویج
- درمان آسم یا گرفتگی صدا
- درمان گرفتگیها و انسداد کبد
- ملین
- مقوی معده
- تقویت کننده نیروی جنسی و زیادکننده اسپرم
- کمک به هضم غذا
- کاهش دهنده انواع سرطان
- کسانی که معتاد به سیگار هستند خوردن هویج را فراموش نکنند.
- کاهش کلسترول خون ( به شرط آن که با صبحانه حداقل ۲۰۰ گرم هویج میل نمایید )
- کاهش ابتلا به سرطان کولن
- تقویت و رشد بدن و درمان نرمی استخوان بچهها
- درمان عصبانیت و ضعف و ناتوانی
- تقویت قوه بینایی و درخشندگی چشمها
- درمان بیماری قند
- درمان فشار خون
از این مطالب دریافتیم که خواص هویج و فواید هویج برای سلامتی ما یکی و دو تا نیست . شاید یکی از مهمترین خواص هویج وجود ویتامین A در آن باشد که باعث افزایش بینایی و تقویت سوی چشم می شود. سعی کنید حتما به بچه ها به صورت میان وعده هویج بدهید. این کار هم باعث تقویت چشمشان می شود و هم گاز زدن هویج دندان هایشان را تمیز میکند.
پس از دیگر خواص هویج و گاز زدن آن میتوان به سفید کردن دندان اشاره کرد. هویج را هم میتوان به عنوان میوه خورد ، هم میتوان در کنار سالاد قرار داد ، هم میتوان ان را پخت ودر کنار غذا قرار داد یا حتی با ان مربا ، حلوا و … تهیه کرد. به هر شکلی که دوست دارید هویج را مصرف کنید. فقط مصرف کنید و پشت گوش نیندازید.
