معرفی 8 مورد از نشانه‌های حمله قلبی در زنان
حمله قلبی نوعی اختلال در جریان خونرسانی قلب بوده که می‌تواند زندگی افراد را تهدید کند، شناختن و داشتن اطلاعاتی در رابطه با علائم حمله قلبی می‌تواند به افراد کمک کند تا با مراجعه کردن به پزشک بتوانند پیشگیری‌های لازم را انجام دهند و از بروز مشکلات جدی بعدی جلوگیری به عمل آورند. توجه داشته باشید که زنان احتمال بیشتری برای مبتلا شدن به یک حمله قلبی خاموش را دارند و حتی ممکن است علائم غیر معمولی را نیز از خود نشان دهند. بیولوژی زنان به گونه‌ای است که احتمال ایجاد شدن حملات قلبی در آنها بیشتر از مردان است، در این مقاله قصد داریم حمله قلبی در زنان و معرفی نشانه‌های آن را مورد بررسی قرار دهیم.
اطلاعاتی در رابطه با حمله قلبی در زنان
بسیاری از افراد حمله قلبی را ناگهانی می‌دانند اما بهتر است بدانید که چند هفته قبل از ایجاد حمله قلبی، زنان علائمی را تجربه خواهند کرد. بر اساس یکی از مطالعات صورت گرفته در سال 2013 که بر روی 515 خانم صورت گرفت مشخص شده است که 80 درصد آنها حداقل یک نشانه را 4 هفته قبل از حمله قلبی تجربه کرده‌اند، امکان ثابت بودن علائم وجود دارد و یا گاهی به وقوع بپیوندند و سپس آرام شوند، امکان ایجاد اختلال در خواب نیز وجود خواهد داشت. زنانی که علائم را در خود مشاهده می‌کنند باید برای جلوگیری از حمله قلبی به پزشک مراجعه نمایند، این نوع حملات می‌توانند بسیار خطرآفرین باشند، باید بدانید که ربطی هم به ضعیف و یا قوی بودن علائم نخواهد داشت. حمله قلبی در زنان می‌تواند هشت نشانه داشته باشد که در ادامه به بررسی هر کدام از آنها خواهیم پرداخت.
√ مورد اول، درد قفسه سینه: یکی از شایعترین علائم حمله قلبی در زنان و یا حتی مردان را می‌توان درد قفسه سینه عنوان کرد، این نشانه‌ها می‌توانند خود را به شکل‌های زیر نشان دهند:
- تنگی در نفس
- فشارهای احتمالی وارد شده به قفسه سینه
- داشتن احساس نوعی درد در قفسه سینه
اما بد نیست بدانید که امکان دارد حمله قلبی در زنان بدون علائم نیز ایجاد گردد، حتی بدون درد قفسه سینه و به همین دلیل باید دقت کافی را لحاظ کرد.
√ مورد دوم، خستگی شدید و یا غیر معمول: دقت کنید که چند هفته قبل از ایجاد حمله قلبی در زنان ممکن است خستگی‌های غیرمعمولی را تجربه نمایند، حتی برخی از فعالیت‌هایی که انرژی زیادی هم نمی‌برند می‌توانند منجر به حمله قلبی گردند و به عنوان یک نشانه به حساب آیند.
√ مورد سوم، ضعیف شدن: احساس ضعف یا لرزش می‌تواند به عنوان یک نشانه از حمله قلبی در زنان به حساب آید، این ضعف می‌تواند خود را به شکل‌های زیر نمایش دهد:
- اضطراب
- سرگیجه
- داشتن احساسی همانند سرماخوردگی
√ مورد چهارم، تنگی نفس: سختی تنفس و یا سنگین شدن نفس علی‌الخصوص هنگامی که همراه با خستگی و یا درد قفسه سینه باشد حکایت از مشکلات قلبی احتمالی خواهد داشت.
√ مورد پنجم، تعریق: گاهی وقت‌ها تعریق زیاد می‌تواند حکایت از احتمال حمله قلبی در زنان داشته باشد، البته از احساسی همانند سرماخوردگی نیز نباید غفلت کرد.
√ مورد ششم، وجود در قسمت فوقانی بدن: مناطقی از بدن که می‌توانند با دچار شدن به درد حکایت از احتمال حمله قلبی داشته باشند عبارتند از:
- گردن
- فک
- بازوها
توجه داشته باشید که درد می‌تواند از قسمتی شروع شده و تدریجا به مناطق دیگر گسترش یابد، البته نباید فراموش کرد که احتمال ایجاد آن به صورت ناگهانی نیز وجود دارد.
√ مورد هفتم، اختلالات خواب: تقریبا نیمی از زنان شرکت‌کننده در تحقیق سال 2003 مشکلات مربوط به خواب را یک هفته پیش از حمله قلبی تجربه کرده‌اند، این اختلالات را می‌توان موارد زیر عنوان کرد:
- داشتن مشکلاتی در خوابیدن
- بیداری غیر عادی در طول شب
- احساس خستگی با وجود داشتن خواب کافی
√ مورد هشتم، مشکلات مربوط به معده: برخی از زنان ممکن است پیش از حمله قلبی دچار ناراحتی‌هایی در معده شوند، این مشکلات را می‌توان احساس درد و یا نوعی فشار عنوان کرد. سایر مسائل مربوط به گوارش که امکان دارد با حمله قلبی در زنان ارتباط داشته باشند را می‌توان موارد زیر عنوان کرد:
- سوء هاضمه
- داشتن حالت تهوع
- استفراغ
- حمله قلبی در زنان بعد از یائسگی
به گزارش مجله پزشکی آسان طب یکی دیگر از موضوعاتی که در رابطه با حمله قلبی در زنان مورد بحث می‌باشد یائسگی می‌باشد، به دلیل کاهش سطح استروژن پس از یائسگی ممکن است که زنان دچار این مشکل شوند. علائم حمله قلبی بعد از یائسگی عبارتند از:
- احساس درد یا ناراحتی در بازو، پشت گردن، فک و یا معده
- ضربان قلب سریع و یا نامنظم
- درد قفسه سینه شدید
- عرق کردن بدون داشتن فعالیت‌های سنگین، عرق کردن مشکوک
عوامل خطرناک مربوط به حمله قلبی
برخی از عوامل خطرناک در زمینه ایجاد مشکل حمله قلبی وجود دارند که عبارتند از:
√ سن: کسانی که سن آنها 55 سال و یا بیشتر است از احتمال خطر حمله قلبی بالاتری برخوردارند، این مسئله می‌تواند به دلایلی همچون اختلالات هورمونی پس از یائسگی نیز مربوط باشد.
√ سابقه خانوادگی: یکی دیگر از مواردی که باید مورد توجه قرار گیرد و حتی امکان دارد باعث ایجاد حمله قلبی در سایر افراد گردد سابقه خانوادگی می‌باشد.
√ وضعیت و شرایط سلامتی: برخی از موارد همچون فشار خون بالا و کلسترول بالا نیز می‌تواند منجر به ایجاد حمله قلبی در زنان گردد، این مورد در مردان نیز مشابه زنان است.
√ شرایط پزشکی: افراد دارای بیماری‌هایی از جمله دیابت، چاقی و اختلالات خودایمنی بیشتر احتمال دارد که دچار حمله قلبی شوند. برخی از بیماری‌ها همچون آندومتریوز، PCOS و یا سابقه پره اکلامسی در دوران بارداری می‌تواند خطر را افزایش دهد.
√ انتخاب شیوه زندگی: استفاده از تنباکو و یا داروهای محرک همانند آمفتامین و داشتن زندگی پر از استرس می‌تواند خطرات مربوط به جمله قلبی را افزایش دهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
بنیاد قلب بریتانیا توصیه می‌کند که تمامی زنان بالای 40 سال باید همواره به پزشک مراجعه نمایند تا مورد بررسی قرار گیرند، هنگام مشاهده علائم و مراجعه کردن به پزشک می‌توان خطرات را کاهش داد. پزشکان علائم را یادآوری خواهند کرد، فشار خون و ضربان قلب را چک کرده و ممکن است آزمایش خون را نیز تجویز نمایند. بر اساس نظرسنجی‌های صورت گرفته در سال 2012 تنها 65 درصد از زنان در صورت وجود احتمال حمله قلبی باید با اورژانس تماس بگیرند. درمان اضطراری می‌تواند جان افراد را نجات دهد، با مشاهده علائم مشکوک زیر لازم است با اورژانس تماس حاصل نمایید:
- درد قفسه سینه
- درد در قسمت فوقانی بدن از جمله بازوها، شانه، پشت گردن و فک
- دشواری در تنفس
- سرگیجه و ضعف شدید
- ضعف شدید
- سوء هاضمه و یا سوزش سر دل
- حالت تهوع
- ضربان قلب سریع و یا نامنظم
- تنگی نفس
- تعریق
- اضطراب بدون علت
- استفراغ
شیوه‌های جلوگیری از ایجاد حمله قلبی
نکاتی که می‌توان با استفاده از آنها به سلامت قلب کمک کرد:
- مراجعه کردن به پزشک و بررسی‌های مداوم
- انجام مراحل و کارهایی جهت جلوگیری از حمله قلبی همچون بررسی مداوم فشار خون، کلسترول و دیابت
- ترک کردن سیگار و اجتناب از مصرف تنباکو، به این نکته توجه کنید کسانی که سیگار را تنها 12 ماه ترک کنند احتمال حمله قلبی را 50 درصد کاهش خواهند داد، حال فرض کنید که این ترک سیگار به صورت مداوم باشد، قطعا تاثیرات زیادی خواهد داشت
- از دست دادن وزن به صورت غیر عادی در صورت داشتن اضافه وزن
- انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت‌های هوازی همانند راه رفتن
- مصرف یک رژیم غذایی متعادل که می‌توان با متخصص تغذیه نیز مشورت‌های لازم را به عمل آورد
در هر صورت کسانی که علائم مطرح شده را در خود احساس نمایند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده تا بتوانند از حمله قلبی احتمالی حلوگیری به عمل آورند.
منبع: https://mag.asanteb.com
