هر آنچه لازم است از درد سمت چپ سر بدانید
اگر افرادی دچار درد سمت چپ سر باشند و علت آن نیز برایشان نامفهوم و ناشناخته باشد می‌تواند پیامی هشدارآمیز به حساب آید، داشتن اطلاعات کافی درباره انواع سردرد که موجب ایجاد درد سمت چپ سر می‌شوند می‌تواند به افراد کمک کند تا بتوانند درمان مناسبی را انتخاب نمایند. چیزی در حدود 50 درصد بزرگسالان سراسر جهان دچار سردرد هستند اما خوشبختانه اکثر آنها گویای مشکلات بدی نمی‌باشند. یکی از مسائلی که در زمینه سردرد مهم است شناخت تفاوت علائم میان سردرد اولیه و یک بیماری جدی است، در این مقاله به بررسی علائم و همچنین علت‌های درد سمت چپ سر خواهیم پرداخت.
اطلاعاتی در رابطه با درد سمت چپ سر
همانطور که گفته شد افراد باید اطلاعات خود در زمینه دلایل سردرد را بالا ببرند، انواع سردردهای اولیه که می‌توانند موجب ایجاد سردرد سمت چپ سر شوند را می‌توان موارد زیر دانست:
- میگرن
- سردرد ناشی از تنش
- سردردهای خوشه‌ای
√ برخی از شرایط اساسی احتمالی: شرایطی که امکان دارد موجب ایجاد درد سمت چپ سر گردد عبارتند از:
- صدمات
- بیماری‌های التهابی
- رگ‌های خونی مرتبط با یکدیگر
- مصرف بیش از حد برخی از داروها
- سینوزیت
علت‌های ایجادکننده درد سمت چپ سر
در این بخش قصد داریم به بررسی کامل علل و علائم هر یک از سردردها بپردازیم، اطلاعات جامعی که می‌تواند به افراد در رابطه با شناخت نوع مشکل احتمالیشان کمک نماید.
√ میگرن: یکی از عوامل ایجاد درد سمت چپ سر ممکن است میگرن باشد، میگرن در ایالات متحده آمریکا چیزی در حدود 12 درصد مردم را تحت تاثیر خود قرار داده و این موضوع در زنان بیشتر از مردان رایج است. میگرن ابتدا با یک سردرد شدید که در یک سمت سر احساس می‌شود امکان دارد آغاز گردد، احتمالا درد در اطراف چشم ایجاد و سپس در سراسر سر گسترش خواهد یافت. برای آنکه بتوان سردرد را به میگرن ربط داد نشانه‌های زیر نیاز هستند:
- تغییر در دید
- ایجاد حالت‌هایی همچون تهوع و استفراغ
- سرگیجه
- حساسیت شدید به صدا، نور و حتی بو
- بی حسی و یا سوزن سوزن شدن صورت
به گزارش مجله پزشکی آسان طب معمولا میگرن از 4 الی 72 ساعت طول می‌کشد، علت اصلی ایجاد میگرن هنوز پیدا نشده اما به نظر می‌رسد که مربوط به عملکرد مغز و اعصاب و یا رگ‌های خونی اطراف مغز باشد، میگرن می‌تواند توسط موارد زیر نیز ایجاد گردد:
- فشار
- غذاهای خاصی همانند الکل، پنیر و یا شکلات
- خواب بیش از حد و یا خیلی کم
- سر و صدای بلند
- بوی قوی و یا عطر زیاد
√ سردرد مربوط به تنش: این نوع سردرد توانسته حدود 42 درصد افراد مختلف در سراسر جهان را تحت تاثیر خود قرار دهد، سردرد مربوط به تنش می‌تواند در یک سمت سر ایجاد شود و حتی باعث درد سمت چپ سر نیز گردد. این نوع سردرد غالبا خفیفتر از میگرن است اما هنوز هم می‌تواند درد زیادی را ایجاد نماید. برخی از علائم مربوط به این نوع سردرد عبارتند از:
- سخت شدن عضلات شانه
- دردی که اغلب در پایان روز بدتر هم می‌شود
- احساسی همانند در معرض خطر بودن سر
√ سردردهای خوشه‌ای: علت درد سمت چپ سر می‌تواند مربوط به یک سردرد خوشه‌ای باشد، حدود نیم میلیون از مردم ایالات متحده آمریکا در طول زندگی حداقل یک بار این مورد را تجربه کرده‌اند. سردرد خوشه‌ای بسیار دردناک بوده و در یک سمت سر ایجاد می‌شود، علائم آن عبارتند از:
- درد پشت چشم و یا یک طرف پیشانی
- دردی که بعد از 5 الی 10 دقیقه شدیدتر می‌شود
- درد شدید بین 30 الی 60 دقیقه طول می‌کشد
- درد با میزان کم ممکن است تا 3 ساعت ادامه یابد
سایر علائم آن شامل موارد زیر می‌باشد:
- پلک‌های افتاده
- قرمزی چشم
- مسدود کردن و یا آبریزش بینی
علت دقیق ایجاد این نوع سردرد هنوز مشخص نیست اما محققان بر این باورند که با بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس ارتباط دارد. سردردهای خوشه‌ای معمولا در بهار و یا پاییز ایجاد می‌شوند و در زمان‌های مشابه طی 4 الی 12 هفته گذشته رخ خواهند داد.
برخی از شرایط اساسی و مهم درد سمت چپ سر
برخی وقت‌ها درد سمت چپ سر یک سردرد اولیه به حساب نمی‌آید و به دلیل یک شرایط اساسی است، برخی از آنها نیز ممکن است جدی‌تر باشند. در این قسمت به برخی از علل جدی و اساسی اشاره خواهیم کرد:
- صدمات احتمالی
- بیماری التهابی
- مسائل مرتبط با رگ‌های خونی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که افراد علائم مطرح شده را تجربه نمایند، چه شدید و یا در حالت معمولی باید به پزشک مراجعه نمایند، این علائم می‌توانند شامل تار شدن بینایی، تب و عرق کردن شود. برخی از شرایطی که مراجعه به پزشک الزامی است عبارتند از:
- سردردهایی که در سن 50 سالگی ایجاد گردد
- ایجاد تغییرات جدی در الگوی سردرد
- سردردی که به طور متناوب بدتر شود
- ایجاد سردردهای شدید
- شکلگیری تغییرات در عملکرد ذهنی افراد
- سردردی که پس از یک ضربه به سر ایجاد گردد
- سردردی که باعث شود زندگی روزمره افراد غیر قابل تحمل شود
شیوه‌های درمان و پیشگیری از درد سمت چپ سر
اکثر سردردها را می‌توان با داروهای مسکن رفع کرد، برخی از افراد داروها را به دستور پزشک مصرف می‌کنند و برخی دیگر به صورت خودسرانه اما باید توجه داشت که این کار می‌تواند موجب آسیب رسیدن به بدن گردد، در نتیجه لازم است این مسئله را جدی تلقی کرد. برخی از تغییرات در شیوه زندگی جهت درمان سردردهای اولیه عبارتند از:
√ تکنیک‌های آرامش بخش یوگا: با انجام فعالیت‌های یوگا و سایر تکنیک‌های آرامش بخش می‌توانید به ذهن و بدنتان کمک نمایید، این آرامش می‌تواند باعث کاهش تنش عضلانی شود.
√ اجتناب از برخی عوامل غذایی: امکان دارد مصرف نکردن کافئین، پنیر و الکل نقش اساسی در زمینه کنترل سردرد داشته باشند.
در صورتی که سردرد ناشی از یک وضعیت اساسی باشد پزشکان می‌توانند بهترین حالت‌های درمانی را به کار گیرند که قطعا نتایج خوبی نیز در بر خواهند داشت.
چشم‌اندازی در رابطه با این مشکل
همانطور که گفته شد می‌توان سردردها را با برخی از داروهای ضد درد و ایجاد تغییرات در سبک زندگی مدیریت کرد اما با این حال برخی از افراد مبتلا به سردردهای اولیه متوجه تاثیرات آن در زندگی خود خواهند شد. کسانی که به پزشک مراجعه نمایند باید در طول دوره موارد پیش آمده را مورد بررسی قرار دهند. اگر سردردها ناشی از یک وضعیت اساسی باشند لازم است در اسرع وقت مشورت‌های لازم را با پزشک انجام دهند تا بتوانند درمان مناسبی را دریافت کنند.
منبع: https://mag.asanteb.com
