گیاهان دارویی برای کبد چرب کدامند ؟

بیماری کبد چرب یکی از بیماریهای خاموش و بی‌نشانه است. پس باید از همین الان به فکر پیشگیری از ان باشیم . چون  این بیماری معمولاً زمانی خود را نمایان می‌کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول‌های کبدی را گرفته است. در این بخش از اسان طب همچنین به معرفی گیاهان دارویی برای کبد چرب میپردازیم.

معرفی گیاهان دارویی برای کبد چرب

 ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم از جمله علایم کبد چرب است. خوشبختانه در میان شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان، راههایی برای پیشگیری و درمان کبد چرب وجود دارد که در این بخش برخی از انها را به شما معرفی میکنیم.

گیاهان دارویی برای کبد چرب و درمان کبد چرب

از گیاهان دارویی برای کبد چرب میتوان به سبزیجات سبز اشاره کرد. سبزیجات سبز را که بدون چربی هستند میل بکنید. سبزیجات سبز دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند که سموم را از بدن دفع میکنند. افزودن سبزیجات به برنامه غذایی روزانه یکی از بهترین راه های مقابله با سندروم چربی کبد یا کبد چرب گزارش شده است.

به گزارش آسان طب برای درمان کبد چرب از مصرف مواد ترش مانند ترشی و… که برای کبد مضر است، بپرهیزید.

یکی از علت های عمده در شکل گیری چربی کبد مصرف مشروبات الکلی است. اغلب این نوشیدنی ها چاق کننده است و چربی اضافه آن در کبد رسوب می کند.

یکی از گیاهان دارویی برای کبد چرب انجیر است. ۸ تا ۱۰ عدد برگ انجیر معابد را بکوبید. در مرحله بعدی  با آب سرد مخلوط کنید و بنوشید. در طب کهن هند این روش یکی از بهترین روش های درمانی کبد چرب است.

گیاهان دارویی برای کبد چرب و خوراکی ها و میوهای مفید برای درمان کبد چرب

لیمو از گیاهان دارویی برای کبد چرب

آب لیموی تازه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. مصرف آب لیمو به طور روزانه، سلول های چرب کبد را سم زدایی می کند.

میوه های توتی از گیاهان دارویی برای کبد چرب

این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید.

تره فرنگی از گیاهان دارویی برای کبد چرب

کلروفیل و سولفور، ۲ نوع ماده مغذی برای کبد است که در این گیاه وجود دارد.

خارمریم از گیاهان دارویی برای کبد چرب

در طب قدیم از این گیاه برای درمان کبد استفاده می شد. این گیاه، روند بازسازی سلول های کبد را تقویت می کند.

سیب از گیاهان دارویی برای کبد چرب

حامل ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین می برد. تراکم چربی در کبد، عملکرد کبد را کند می کند.

کلم پیچ از گیاهان دارویی برای کبد چرب

این گیاه برگ دار سرشار از منیزیم و آهن است. این ۲ ماده مغذی عناصر مهمی در روند ترمیم کبد است.

ماست پروبیوتیک از گیاهان دارویی برای کبد چرب

این نوع ماست برای کبد مفید است. باکتری ماست به کبد کمک می کند تا دوباره آنزیم تولید کند.

زردچوبه از گیاهان دارویی برای کبد چرب

این ادویه خاصیت درمانی دارد. کورکومین آن کبد را از سموم تصفیه می کند و کثیفی ها را از سلول های کبد دفع می کند.

سیر و پیاز از گیاهان دارویی برای کبد چرب

هر دو حاوی سولفور است و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد در کبد ایجاد می کند، مقابله می کند و روند رشد سلول های جدید کبد را افزایش می دهد.

تکنیک 3 لیمو ترش برای پاکسازی کبد چرب

تکنیک سه لیموترش برای درمان کبد چرب فوق العاده است. شما باید مدام به فکر تمیز کردن کبدتان باشید. لیموترش می‌تواند باعث تحریک ترشح صفرا بشود و تمام سموم و مواد زائد انباشته‌ شده در کبد را پاکسازی نماید.

برای اینکار کافیست سه عدد لیموترش را بدون برش دادن داخل یک ظرف حاوی آب سرد بگذارید. سپس صبر کنید آب به مدت سه دقیقه داغ شده و به جوش برسد. پس از ان ، آن را خنک و لیموترش‌ ها را از آن خارج کنید. آب لیموترش‌ها را بگیرید و به همان آب اضافه کنید. هر روز صبح ناشتا و همچنین بین وعده‌های غذایی از این آب لیموترش بخورید. خودتان کم کم متوجه نتیجه ان خواهید شد.

امیدواریم از مطالبی که در این بخش از آسان طب تقدیمتان کردیم بهره کافی را برده باشید. سعی کنید همیشه به فکر سلامتی خود باشید و از مصرف غذاهای چرب پرهیز کنید.