هسته زردآلو دور انداختنی نیست!

خواص هسته زردآلو برای سلامتی بسیار است. شما میتوانید از ان برای درمان ورم مفاصل و فشار خون استفاده کنید. همچنین هسته این میوه خوشمزه در درمان سرماخوردگی هم تاثیر گذار است. برای تقویت و زیبایی پوست و همچنین سلامت قلب هسته زرد آلو را فراموش نکنید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب مهمترین خواص هسته زردآلو را به شما معرفی می کنیم.

خواص هسته زردآلو

از نظر طب قدیم ایران هسته زرد آلو دارای طبعی گرم و خشک است و برگ و گل آن دارای طبعی سرد و خشک می باشد. خواص هسته زردآلو به عنوان یک تقویت کننده قوای جنسی معرفی شده است. مواد مغذی دانه زردآلو شبیه به دیگر آجیل ها سرشار از چربی های سالم، فیبر و آهن هستند. از روغن هسته زرد آلو نیز برای پخت و پز استفاده می شود.

هسته شیرین زردآلو به عنوان یک میان وعده و یا برای استفاده در غذاها، در بازار وجود دارد و به فروش می رسد. خواص هسته زردآلو شبیه است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است. هسته تلخ زردآلو به عنوان یک درمان  سرطان در روسیه و ایالات متحده مورد استفاده قرار می گرفته است. همچنین در طب چینی برای رفع مشکلات تنفسی، سوء هاضمه، فشار خون بالا و همچنین آرتریت استفاده می شده است.

هسته زردآلو علاوه بر استفاده عطر و طعم آن به صورت خام و یا همراه با غذا، به عنوان یک روغن مرغوب برای پخت و پز و همچنین تولید لوازم آرایشی استفاده می شود.

خواص هسته زردآلو برای درمان ورم مفاصل

خاصیت ضد التهابی هسته زردآلو، این دانه را یک درمان ایده عال برای درمان آرتروز معرفی کرده است. اگر این دانه به طور منظم مصرف شود، درد و تورم در مناطق آسیب دیده را کاهش می دهد. برای دریافت نتایج بهتر برای درمان در مفاصل، این دانه در وعده های غذایی خود استفاده نمایید.

فواید هسته زردآلو برای فشار خون

هسته زردآلو به دلیل داشتن ویتامین B، علاوه بر درمان سرطان، برای حفظ سطح فشار خون و نگه داشتن حد طبیعی آن موثر است. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، هسته زردآلو به دلیل منبع غنی از ویتامین B ، برای درمان شما بسیار مناسب است. این دانه در کاهش فشار خون و بیماری های دیگر مربوط به خون نیز کمک فراوان می کند. همچنین روغن به دست آمده از هسته زرد آلو نیز دارای مزایای فراوانی برای سلامت بدن دارد.

هسته زردآلو برای سرماخوردگی و آنفولانزا

اگه مایل به افزایش قدرت ایمنی بدن خود هستید، هسته زردآلو را به طور منظم مصرف نمایید. خواص هسته زردآلو می تواند باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت برای درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا شود.

داروی مقوی غرایز جنسی

خواص هسته زردآلو مانند بادام است و برای افزایش غرایز جنسی مفید است. هسته زردآلو در اروپا به طور سنتی برای افزایش میل غرایز جنسی شهرت دارد.

تاثیر هسته زردآلو در تسکین درد

با توجه به مطالعاتی که بر روی هسته زردآلو صورت گرفته است این دانه دارای خواص و اثر بخشی تسکین طبیعی درد را دارد. هسته زردآلو یک راه حل فوق العاده برای درمان آرتروز است. این دانه ها برای تسکین درد و همچنین کاهش علائم و نشانه های افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید مفید هستند. علاوه بر این ها برای کاهش درد افراد مبتلا به سرطان نیز کاربرد دارند.

فواید هسته زردآلو برای پوست

روغن هسته زردآلو برای تولید تعدادی از لوازم آرایشی و بهداشتی مخصوصا در عرصه مراقبت از پوست استفاده می شود. با ترکیب این روغن با شکر، می توانید یک کرم لایه بردار برای پوست تولید نمایید، این ترکیب برای از بین بردن پوسته و سلول های مرده پوست و همچنین درخشان کنندگی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. روغن هسته زرد آلو مانند یک مرطوب کننده بسیار طبیعی و موثر جذب پوست می شود.

خاصیت ضد التهابی هسته زردآلو

برخی از محققان هسته زرد آلو را به عنوان یک ماده ضد التهاب معرفی کرده اند. هسته زردآلو یک ارائه دهنده طبیعی برای تسریع در درمان درد عضلات و مفاصل به خصوص اگر مبتلا به ورم مفاصل باشید، تاثیر گذار است.

سلامت قلب با هسته زردآلو

بدن انسان دو نوع کلسترول خوب و بد تولید می نماید. کلسترول بد از خوردن غذاهای پرچرب که دارای چربی های اشباع شده هستند صورت می گیرد. با خوردن غذاهایی که دارای کلسترول سالم هستند، کلسترول بد خون کاهش می یابد. هسته زردآلو یک منبع عالی از چربی های اشباع نشده مانند ماهی و روغن است. به همین دلیل با کاهش کلسترول بدن، به سلامت قلب و بدن کمک فراوانی  می کند.

خواص هسته زردآلو برای مو

از دیگر خواص هسته زردآلو کمک به سلامت و شادابی مو است. روغن هسته زرد آلو به شکستگی و نامرتب شدن مو کمک می کند و باعث صافی و مرتب شدن مو می کند.

خاصیت های هسته زردآلو برای سرطان

هسته زردآلو یک منبع عالی از ویتامین B و همچنین دارای یک عنصر شناخته شده به نام آمیگدالین است. این هسته به دلیل داشتن این مواد مغذی ضروری برای بدن ، توانایی کشتن سلول های سرطانی را دارد. در کشورهای مختلف از هسته زرد آلو به عنوان یک درمان بالقوه برای درمان سرطان استفاده می کنند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که سرطان ممکن است به دلیل نبودن ویتامین B در بدن صورت گیرد، به همین دلیل هسته زرد آلو به دلیل غنی بودن از ویتامین B یک درمان موثر برای سرطان شناخته شده است.

هشدار مهم:

در مصرف این هسته نباید زیاده روی کرد زیرا مغز هسته زرد آلو حاوی آمیگدالین است که در بدن به تولید ماده‌ای تحت عنوان سیانید می‌انجامد که مانند سیانور عمل کرده و ممکن است در افراد اختلال تنفسی، فلج و حتی مرگ را منجر شود.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره خواص هسته زردآلو تقدیم تان کردیم بهره کافی را برده باشید.