علل پوکی استخوان در بانوان و عوامل موثر

به گزارش مجله پزشکی آسان طب پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان وجود دارد. پس زن بودن هم میتواند یکی از علت های ابتلا به این بیماری باشد.

سن از علل پوکی استخوان در بانوان :

با افزایش سن شما احتمال ابتلا به پوکی استخوان هم افزایش می یابد. پس باید تا اخر عمر مراقب این بیماری باشید. ولی خب بدانید که تغذیه دوران کودکی و نوجوانی در پوکی استخوان به شدت موثر است. لبنیات در این مورد بسیار مهم می باشند.

قومیت از علل پوکی استخوان در بانوان :

قومیت و رنگ پوست هم در این بیماری تاثیر می گذارد . در صورتی که سفید پوست یا آسیایی باشید، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارید.

سابقه خانوادگی از علل پوکی استخوان در بانوان :

این نکته را هم بدانید که پوکی استخوان ارثی هم هست. یعنی اگر والدین یا خواهر بردار شما مبتلا به این بیماری هستند ممکن است شما هم مبتلا شوید. وقتی پوکی استخوان به سراغ ادم می اید شکستگی ها خیلی دیر جوش می خورند.

اندازه بدن از علل پوکی استخوان در بانوان :

جالب است بدانید که اندازه بدن و اندازه استخوان ها هم در ابتلا به این بیماری تاثیر گذار هستند . مردان و زنانی که کوچک اندام هستند، بیشتر دچار این بیماری می شوند، زیرا جرم استخوان کمتری دارند.

کم بودن سطح هورمون های جنسی استخوان ها را تحلیل میبرد. کاهش سطوح استروژن در یائسگی یکی دیگر از عوامل موثر در ابتلا به پوکی استخوان است.

زنان همچنین در طول بعضی از روش های درمانی مخصوص سرطان دچار کاهش سطح استروژن می شود.

مردان با افزایش سن دچار کاهش سطح تستوسترون می شوند. همه این موارد در پوکی استخوان تاثیر می گذارند.

مشکلات تیروئید از علل پوکی استخوان در بانوان :

هورمون تیروئید بیش از حد باعث تحلیل استخوان و پوکی استخوان می شود. این اتفاق زمانی پیش می آید که تیروئید شما پرکار باشد، یا برای درمان کم کاری تیروئید، داروی هورمون تیروئید بیش از حدی را مصرف کنید.

جذب کم کلسیم از علل پوکی استخوان در بانوان :

جذب کم کلسیم باعث کاهش تراکم استخوان، تحلیل اولیه استخوان و افزایش احتمال شکستگی می شود. سعی کنید تا میتوانید به بدنتان کلسیم برسانید تا باز هم حداقل مقداری از ان جذب بدنتان شود.

اختلالات غذایی از علل پوکی استخوان در بانوان :

افرادی که دچار بی اشتهائی هستند بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند.

جذب کم کلسیم باعث کاهش میزان کالری، پروتئین و کلسیم هضم شده می شود.

در بین زنان، بی اشتهایی باعث توقف قاعدگی و در نتیجه تحلیل استخوان می شود.

در بین مردان، بی اشتهایی میزان هورمون های جنسی در بدن را کاهش می دهد

همه این موارد در ابتلا به این بیماری تاثیر گذار است.

جراحی معده و روده از علل پوکی استخوان در بانوان :

کاهش اندازه شکم یا یک مسیر فرعی یا جدا کردن بخشی از معده باعث کاهش مساحت سطح موجود برای جذب مواد غذایی از جمله کلسیم می شود. کاربرد طولانی مدت داروهای خوراکی یا تزریقی کورتیکواستروئید مثل پردنیزولون و کورتیزون، در فرآیند بازسازی استخوان اختلال ایجاد می کند. پوکی استخوان همچنین با داروهایی که برای برطرف سازی یا جلوگیری از بیماری های زیر تجویز می شود، مرتبط است:

تشنج
سوزش معده
سرطان
رد پیوند

عادات بد از علل پوکی استخوان در بانوان

از عادات بدی که منجر به پوکی استخوان می شود میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

1. سبک زندگی منفعلانه از علل پوکی استخوان در بانوان
2. مصرف بیش از حد مواد الکی از علل پوکی استخوان در بانوان
3. استعمال دخانیات از علل پوکی استخوان در بانوان