ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه برای جلوگیری از پیری

ماساژ دادن صورت یک روش برای جلوگیری از چین و چروک صورت و رفع خستگی است. اگر دوست دارید پوست شادابی داشته باشید ماساژ صورت را فراموش نکنید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره ماساژ دادن صورت اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. شما میتوانید برای این کار از روغن های گیاهی هم استفاده کنید تا با یک تیر دو نشان بزنید.

ماساژ دادن صورت

یکی از روش های موثر برای از بین بردن چین و چروک و جلوگیری از پیر شدن صورت، ماساژ ضد پیری است که می توانید هر روز این کار را نجام دهید و اثراتش را مشاهده کنید.

جلوگیری از چین و چروک با ماساژ 4 دقیقه ای

افراد زیادی بخصوص خانم ها روی صورت خودشان بسیار حساس هستند و اگر چین چروک یا آکنه ی روی صورت خود ببینند ناگزیر به عمل های جراحی ، کرم ، ماسک ها و … روی می آورند.
و افراد با ورود به میان سالی و پیری بیشتر دچار آسیب می شوند بنابراین سعی کنید با تغذیه مناسب کمتر دچار مشکلات پوستی شوید.

از گیاه های طبیعی مثل تمشک برای ما ساژ روی صورت و گردن استفاده کنید با ما ساژ چه بصورت دورانی و چه کشی روی فک ، گونه ها و پیشانی و … از چین و چروک جلویری کنید.

بخشی از ما ساژ هایی که بر روی صورت انجام می دهیم شبیه حرکات دمی در یوگا است. کشش و اینگونه حرکات برای چانه عالی است.

با افزایش سن اغلب افراد خط و خطوطی پیرامون دهان می بینند ما اطراف دهان را به آرامی ماساژ می دهیم وقتی به انتهای چانه رسید دوباره این کار را تکرار کنید.

هر دو طرف صورت را 5 یا 10 ثانیه ماساژ دهید تا خطوط اطراف چشم هم از بین رود و مقداری هم از ماساژ زیگزاگی در ناحیه ی پیشانی انجام دهید.

اهمیت ماساژ صورت

با انجام تکنیک های شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک های صورت می شوید، می توانید به جوان سازی سلول های پوست کمک کرده و چهره تان را چند سال جوان تر کنید.یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ صورت ، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است.ما ساژ صورت موجب تقویت عضلات و پوست ناحیه پیشانی شده و برای افرادی که هنگام صحبت کردن زیاد از عضلات پیشانی خود استفاده می کنند و روی پیشانی شان چین های افقی و عمودی زیاد است، بسیار مناسب است.