ورم شکم بعد از غذا خوردن و علت های آن چیست؟

ورم شکم بعد از غذا خوردن رایجترین «بیماریهای خانوادگی» امروزی (جز یبوست) است. دلیل آن هم اعلانات و تبلیغات زیادی است که در هر گوشه و کنار دربارهٔ بعضی داروهای ضد ورم معده به چشم میخورد.در این مطلب برایتان از ورم شکم بعد از غذا خوردن میگوییم.

علت ورم شکم بعد از غذا خوردن چیست؟

علت این اختلال عادت به بدغذایی است که با توسل به داروهای مختلف نه فقط درمان نمی شود

بلکه بر شدت آن نیز افزوده می گردد.

وقتی مشاهده می کنیم که مردم روز بروز و سال بسال بیش از پیش معدهٔ خود را همواره از مواد غذایی ناسالم، مشروبات مختلف، ادویه و غیره انباشته می کنند،

جای شگفتی نخواهد بود که بر اثر این گونه درمان در کار معده اختلال پیدا شود.معده از لحاظ کار مکانیکی طبیعی عضوی کاملا فوق العاده است؛

لیکن با این حال، این عضو مکانیکی در نتیجهٔ کار زیاد و خستگی مفرط پس از چندی از کار باز می ماند.

مهم ترین علت ورم شکم بعد از غذا خوردن چیست؟

گذشته ازسوء تغذیه و پرخوری مداوم مهمترین علت امبتلای معده عادت به خوردن مواد نشاسته ای و پروتئینی توآم با یکدیگر  است.

اگر کسی با برخورداری از سلامت کامل کار فعال خارج از خانه داشته باشد خوردن این دو مادهٔ غذایی باهم برای او اشکالی به وجود نخواهد آورد،

لیکن اغلب مردم در سلامت کامل واقعی نیستند بعلاوه کار و زندگی فعال خارج از منزل ندارند.

کدام مواد غذایی باعث ورم شکم بعد از غذا خوردن می شوند؟

با خوردن این دو نوع مادهٔ غذایی توآماً دچار امتلای معده می شوند

(مواد پروتئینی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، پنیر وغیره مواد نشاستهای و قندی مانند نان ، سیبزمینی برنج، شیرینی مربا وغيره).

مواد نشاسته ای به هیچ وجه در معده هضم نمی شوند بلکه هضم آنها از دهان شروع شده به روده ختم می شود.

پروتئینها تنها مواد غذایی هستند که در معده هضم می شوند،بنابراین وقتی مواد پروتئینی و نشاسته ای با هم خورده شوند

مواد نشاستهای باید در معده منتظر بمانند تا مواد پروتئینی هضم شوند و پس از آن بتوانند وارد روده گردند و آخرین مرحلهٔ هضم را طی کنند.

به همین علت است که مواد نشاسته ای در معده ترشیده و تخمیر می شوند و ایجاد آروغ و امتلا می کنند.

عادت به خوردن غذا و نوشیدن مایعات با هم نیز یکی از علل امبتلای معده است،

زیرا موقعی که غذا و مایعات بایکدیگر خورده شوند عصیر معدی که برای هضم غذا ترشح می شود به سبب وجود مایع در معده رقیق شده از قدرت هضم کنندگی آن کاسته می شود.

علت دیگر امتلا خوردن ادویه، ترشی و سس با غذاست.

این مواد، زیانبخش ترین اثر را بر لایهٔ مخاطی لطیف معده می گذارند بخصوص فلفل و سرکه.

استعمال زیاده از حد نمک خوراکی نیز معده را مستعد ابتلای به بیماریهایی در اواخر عمر می کند،زیرا نمکی ماده ای نیست که بدن بتواند با آن خوب رفتار کند

(نمکهای گیاهی که از غذاهای طبیعی گرفته میشوند بیشتر مورد نیاز بدن اند.و اگر نمک معدنی را بیش از اندازه بخورند در کار معده اختلالاتی ظهور خواهد کرد).

عامل دیگری که مسئول ایجاد این گونه اختلالات گوارشی است خوردن بین دو غذاست.برای آنکه غذا بکلی از معده خارج وتخلیه شود لااقل پنج ساعت وقت لازم دارد.