راههای درمان ترک دست و خشکی پوست دست

درمان ترک دست روشهای مختلفی دارد. خیلی از ما دست هایمان مدام خشک است و ترک دارد و این موضوع ما را آزار می دهد. حتی ممکن است ترک آن در حدی باشد که به لباس گرفته و لباس ما را نخ کش کند. برای درمان ترک دست و خشکی دست اولین راهکار چرب کردن دست ها قبل از خواب است. اگر بتوانید روی آن دستکش های پلاستیکی یکبار مصرف هم بپوشید عالی می شود.

درمان ترک دست

در این بخش از مجله پزشکی آسان طب راههایی را برای درمان ترک دست و خشکی دست تقدیم تان می کنیم. امیدواریم از این بخش بهره کافی را ببرید.

دوری جستن از آب

برای درمان ترک دست ، نباید دست های تان خیلی با آب در تماس باشد. شستشوی مکرر دست ها موجب از بین رفتن لایه چربی طبیعی پوست میشودو با از بین رفتن چربی رطوبت موجود هم به راحتی تبخیر میگردد،تبخیر رطوبت پوست را خشک میکند .

کف دست ها را بشوریید

وقتی به دستشوی مکرر دست ها مجبورید ،حتی الامکان از شستن پشت آن ها اجتناب کنید و فقط به شستن کف دست ها اکتفا نمایید.

استفاده از محلول های پاک کننده

به جای صابون از پاک کننده های فاقد چربی مخصوص پوست ،مانند محلول اس اف سی استفاده کنید دست ها را به محلول آغشته کنید و به هم بمالید تا محلول کف کند و سپس آن ها را به وسیله دستمال کاغذی پاک کنید .

استفاده از کرم ویتامین c

ارزانترین درمان خانگی برای ترک دست ها استفاده از کریسکو است. این ماده ،مرطوب کننده بسیار خوبی است و با پوشاندن پوست مانع از خروج رطوبت آن میشوید. مقدار کمی از این کرم را به ترک دست بمالید و سپس آن ها را به هم بمالید، به طوریکه کرم جذب پوست شود و بر روی دست ها چربی احساس نشود.

استفاده از روغن لیمو

روغن لیمو برای درمان ترک دست و درمان خشکی دست بسیار عالیست. جهت درمان و نرمی دست های ترک خورده چند قطره گلیسرین را با چند قطره روغن لیمو مخلوط کنید. قبل از خواب مقداری از این مخلوط را به دست ها بمالید و ماساژ دهید.

اجتناب از تماس آب داغ و شوینده ها

کاملا واضح است که باید از تماس آب داغ ،شوینده ها و حلال های خانگی قوی با دست ها پرهیز کرد. اولا تا جایی که میتوانید خیلی دست های تان را با آب تماس ندهید. اگر هم این کار را کردید آب را ولرم کنید. آب یخ یا آب داغ برای پوست دست خوب نیست.

پوشیدن دستکش

پوشیدن دستکش نخی سفید را برای انجام انواع کارهای خشک توصیه می شود. مزیت استفاده از دستکش نخی آن است که مانع از تنفس پوست نمی شود و در عین حال رطوبت اضافی و عرق دست را جذب کرده و از تحریک پوست ترک خورده جلو گیری می کند.