درمان نفخ شکم با روغن های گیاهی و طبیعی

طبق اطلاعات بدست امده وقتی غذای هضم نشده در روده باقی بماند و تخمیر شود موجب ایجاد نفخ می شود. نفخ شکم باعث تولید باد معده شده و به شدت ما را اذیت می کند. اما در این حالت راهکار چیست ؟

درمان نفخ شکم با روغن نعناع

به گزارش آسان طب یکی از راههای درمان نفخ شکم استفاده از روغن نعناع است که میتواند مشکلات گوارشی را هم رفع کند. روغن نعناع دارای  اوژنول و تیمول است که موجب تعادل بین فلور روده و دهان  خواهد شد. این امر میزان تخمیر مواد غذای هضم نشده را کاهش می دهد. این روغن سندروم روده ی تحریک پذیر، سوء هاضمه، بیماری های کیسه ی صفرا، اسهال، اختلالات روده و گرفتگی های قاعدگی را درمان می کند.

شما می توانید پنج قطره روغن نعناع را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و آن را روی قسمت پایین شکم و کمر ماساژ دهید تا درد ناشی از نفخ را از بین ببرد.

درمان نفخ شکم با روغن زنجبیل

برای درمان نفخ شکم از روغن زنجبیل استفاده کنید. طبق اطلاعات بدست امده روغن زنجبیل خاصیت ضدباکتری و ضدالتهاب دارد. از خواص روغن زنجبیل درمان نفخ، درد شکم، مشکلات گوارشی و گرفتگی های عضلات است. برای درمان نفخ شکم ، چند قطره عصاره ی زنجبیل را با آب استفاده کنید یا روغن آن را روی شکم تان بمالید. مطمین باشید نتیجه می گیرید.

درمان نفخ شکم با روغن زیره

روغن زیره یکی از راههای درمان نفخ شکم است که موجب کاهش گرفتگی عضلات، درد شکم و علائم یبوست و اسهال خواهد شد. برای اینکار کافیست روغن را روی شکم تان ماساژ دهید. بهترین زمان ممکن برای این کار شب است . دلیل ان هم اینست که این روغن می تواند با نورخورشید تداخل پیدا کند و سبب بروز عوارضی شود. نکته دیگر اینکه اگر شما باردار هستید از اسانس زیره استفاده نکنید.

درمان نفخ شکم با روغن بابونه

برای کاهش نفخ شکم با داروهای گیاهی از روغن بابونه استفاده کنید. روغن بابونه در کاهش التهاب روده ها و تسکین درد معده موثر است. روغن بابونه را به طور مستقیم روی پوست ماساژ دهید تا نفخ را کاهش دهد.

درمان نفخ شکم با روغن سرو کوهی

برای درمان نفخ شکم روغن سرو کوهی هم مناسب است که میتوانید ان را از عطاری ها تهیه کنید. روغن سرو کوهی دارای پلی فنل و آنتی اکسیدان هاست و  در از بین بردن رادیکال های آزاد بدن تاثیر گذار است. همچنین با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را کاهش می دهد و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. شما می توانید این روغن را با یک روغن را با یک روغن حامل رقیق کنید و روی شکم خود ماساژ دهید یا آن را به شکل خوراکی مصرف کنید.

این را هم بخوانید : خواص انواع عرقیات گیاهی را بشناسید

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از اسان طب درباره راههای درمان نفخ شکم با داروهای گیاهی یا همان روغن های گیاهی تقدیمتان کردیم بهره کافی را برده باشید. در این موارد میتوانید از عرق نعناع هم استفاده کنید. این کار در رفع مشکل شما تاثیر گذار است.