پاکسازی کبد از سموم با میوه ها و گیاهان دارویی
یکی از مهمترین اعضای بدن ما کبد است که کارایی بسیار زیادی در بدن داشته و در صورت ایجاد مشکلات جدی برای آن قابل پیوند نیست از همین رو ما تلاش کرده ایم در این مقاله برای شما مطالبی در خصوص پاکسازی کبد از سموم تهیه کنیم. پاکسازی کبد از سموم جهت تحریک در زدودن مواد زائد بدن برای باز کردن و خنک نمودن کبد و افزایش ترشح صفرا و برای بهبود بخشیدن به کارآیی و سلامت کبد استفاده می شود و پاکسازی کبد از سموم به تمیز کردن خون و لنف کمک می کند. چنانچه فرمول پاکسازی کبد را بخوبی تهیه کنید علاوه بر مفید بودن میتواند خوش طعم نیز باشد.
طرز تهیه مخلوط پاکسازی کبد از سموم
۱- یک لیوان آب میوه خانگی تهیه شده از مرکبات: لیمو، پرتقال و نصف گریپ فورت که مقداری به آن لیموی تازه ترش اضافه شده است مورد نیاز می باشد و مخلوط نهایی باید طعم گس بدهد. هرچه ترش تر باشد پاکسازی کننده و تحریک کننده قوی تری برای کبد است.
– می توانید با مقداری آب چشمه و یا آب معدنی آنرا قدری رقیق نمائید.
۲- یک تا دو عدد سیر تازه له شده به اضافه مقدار کمی عصاره زنجبیل تازه که می توانید بوسیله رنده ریز آنها را رنده کرده و بعد آنها را به محلول بالا اضافه کنید (برای گرفتن عصاره سیر و زنجبیل می توانید آنرا با رنده ریز رنده کنید و سپس سیر و زنجبیل رنده شده را در سیرخوردکن فشار دهید) در تحقیقات جدید سیر و زنجبیل هر دو اثر محافظت کنندگی کبد را نشان داده اند. سیر منبع غنی از آنتی اکسیدانها و ترکیبات گوگردی است که کبد به این ترکیبات در ساختن آنزیمهایش نیاز دارد.
۳- پاکسازی کبد از سموم به صورت اینکه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر خالص به آن اضافه کنید. سعی کنید که روغن زیتون را خوب در محلول مرکبات بالا بهم زده و مخلوط کنید. سپس این مخلوط را بنوشید.
۴- بعد از نوشیدن مخلوط بالا ۲ فنجان دمکرده گاهی پاک کننده کبد را که شامل گیاهان زیر است را بنوشید :
طرز تهیه دمنوش گیاهی پاکسازی کبد از سموم
تخم رازیانه (۱ قسمت)
ریشه شیرین بیان (۱/۴ قسمت)
تخم گشنیز (۱ قسمت)
نعنا فلفلی (۱ قسمت)
بذر کتان (۱ قسمت)
ریشه گل ختمی (۱ قسمت)
ریشه با با آدم (۱/۲ قسمت)
الک و کاغذ صافی (اختیاری)
برای پاکسازی کبد از سموم این گیاهان را بمدت ۲۰ دقیقه به آرامی بجوشانید و بعد ۱ قسمت نعنا فلفلی را اضافه کرده و بکذارید این دمکرده برای ۱۰ دقیقه دیگر خیس بخورد. برای اینکه دمنوش خاصیت مطبوع تری داشته باشد نصف ریشه گل ختمی را بریده و الک کرده و به دمنوش اضافه نمایید .
نکته: دمنوش پاکسازی کبد از سموم خاصیت خنکی دارد. چنانچه گرمی دارید و یا از بیماریهای وابسته به گرمی رنج می برید به فرمول سردتری احتیاج دارید، ریشه گل قاصدک را به آن اضافه کنید و اگر دارای مزاج سرد هستید و فرمول گرمتری احتیاج دارید به آن زنجیل و هل اضافه نمائید.
چه زمان و چه مقدار باید از پاکسازی کبد از سموم استفاده کرد
بهترین زمان در فصل بهار، دو دوره ۱۰ روزه با ۳ روز فاصله مابین این دوره ها و به همین ترتیب یکبار دیگر در فصل پائیز میباشد. البته چنانچه بنا به دلایلی حس می کنید احتیاج به پاکسازی کبد دارید هر زمانی برای این کار مناسب است. هرچند بسیار بندرت پیش می آید اما بعضی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند حالت تهوع و یا ناراحتی معده را تجربه کنند. فرمول های تجاری از قبل آماده بسیار خوبی نیز بشکل ساشه یا تی بگ را میتوان در داروخانه های گیاهی و یا مراکز درمانی طب گیاهی یافت. یکی از این فرمول ها بنام دمنوش پاکساری کننده ترکیبی از نعناء فلفلی، شبدر باتلاقی، رازیانه، شیرین بیان، گندمک، گزنه و سایر گیاهان مفید و پاکسازی کننده کبد است که می توانید آنرا تهیه و استفاده نمائید.
منبع: https://mag.asanteb.com/
