پینه و میخچه پا چیست؟ و چگونه آن را برطرف کنیم؟

شاید مثل هرکول قوی و مثل زئوس با هوش باشید. اما اگر پایتان درد کند، آن وقت است که نقطه ضعفی پیدا کرده اید. در واقع درد میخچه پا و پینه ممکن است دلتان را ببرد – اما با کلی رنج و سختی!ما در مجله اینترنتی آسان طب در مورد میخچه پا بیشتر توضیح می دهیم.

این برآمدگی ها و برجستگی های کوچک چیزی جز توده ای از سلولهای مردهٔ پوست نیستند

که در نتیجهٔ سایش پا و کفش و یا حتی در اثر سایش دو استخوان مجاور در یک نقطه از پا به وجود آمده اند.

به عقیدهٔ دکتر «نیل کرمر» پینه راهی است که بدن برای محافظت از شما در برابر فشار اتخاذ می کند.

وقتی فشار بیشتر می شود پینه نیز ضخیمتر و ضخیمتر می شود. اگر پایهٔ آن سفت شود تبدیل به میخچه می شود.

میخچه های نرم که بین انگشتان ایجاد می شوند و به خاطر تعریق پا نرم باقی می مانند، وقتی ظاهر می شوند.

که استخوانهای دو انگشت مجاور پا بیش از حد دوستانه در کنار هم قرار گیرند!

در این صورت پوست میان آنها ضخیم می شود تا از فشار دایم وارده به انگشتان بکاهد.

دکتر «ریچارد کویین» میگوید: «با پینه راحت تر از میخچه می توان کنار آمد و زندگی کرد.

درد شدید میخچه بین انگشتان مثل یک دندان درد شدید است.

درد شدید می تواند یک روز شما را کاملاً خراب کند.

پس برای آنکه هر روزتان را با پایی سالم آغاز کنید به توصیه های زیر توجه نمایید.

دوری از وسایل تیز و برنده

نخستین و مهمترین توصیهٔ متخصصان این است که:

«نمیخواهد جراح شوید.» میل به برداشتن پینه و میخچه با تیغ، قیچی یا دیگر وسایل تیز و برنده را مهار کنید.

اقدام به چنین جراحی هایی به ویژه در حمام بسیار خطرناک است و می تواند به عفونت عضو منتهی شده و وضع را از آنچه هست وخیم تر کند.

دکتر «نانسی کنراد» می گوید:

«شاهد بوده ام برای کسانی که فکر می کردند می توانند خود جراحی کنند و پینه را بردارند، اتفاقات ناگواری افتاده است.»

به علاوه بیماران مبتلا به مرض قند هرگز نباید مشکلاتی را که در پا ایجاد می شود معالجه نمایند.

 دقت در استفاده از پدهای طبی

اگر قصد دارید از چسب های میخچه یا محصولات حاوی اسید سالیسیلیک که بدون نسخه به فروش می رسند

و به صورت مایع، ضماد و دیسک مانند در بازار موجودند استفاده نمایید، با دقت به توصیه های «ام. لووین» متخصص پا عمل کنید.

این محصولات را فقط روی میخچه پا قرار دهید و از تماس آنها با پوست اطراف میخچه پا جلوگیری کنید.

برای درمان میخچه، ابتدا یک پد دونات شکل فاقد دارو روی میخچه بگذارید تا از پوست اطراف میخچه پا محافظت کند.

هرگز بیش از هفته ای دو بار از چنین محصولاتی استفاده نکنید.

در صورت عدم مشاهدهٔ علایم بهبودی به پزشک مراجعه نمایید.

چای عصرانه

اگر پینه های زیادی بر روی پوستتان ایجاد شده می توانید بنا به توصیهٔ دکتر «لوین» پاها را در چای بسیار رقیق بابونه فرو ببرید.

این چای باعث نرم شدن پوست و نیز تسکین درد می شود.

این چای با آن که باعث رنگی شدن پاها می شود ولی با آب و صابون به راحتی قابل شستشو است.

کمی بسایید

قبل از اقدام به درمان پینه، پاها را چند دقیقه در آب داغ (البته نه به حدی که باعث سوختگی شود) قرار دهید.

بعد به کمک یک سوهان مخصوص پینه یا سنگ پا، پینه را کمی بسایید.

سپس کمی کرم مثلاً کرم کارمل ۲۰ که حاوی ۲۰٪ اوره است و به حل کردن پوست سخت شده کمک می کند، روی پینه بمالید.

در مورد پینه های سختتر این کار را هر روز پس از حمام کردن یا دوش گرفتن تکرار کنید.

اما پزشکان در مورد ساییدن پوست سطحی پینه های سخت هشدار می دهند.

زیرا این کار باعث نازک شدن پوست در آن نقطه و در نتیجه دردناک تر شدن آن نسبت به قبل می شود.

استفاده از کیسه پلاستیکی

در مورد پینه های بزرگ و ترک خورده، به خصوص در ناحیهٔ پاشنهٔ پا توصیهٔ «ماروین سندلر» را به کار ببندید.

به نسبت مساوی پماد Whitfield و کرم هیدروکورتیزون را روی یک تکه کاغذ آلومینیومی یا مومی مخلوط کنید.

هر دو کرم را میتوان بدون نسخه از داروخانه ها خریداری نمود،

پا را داخل یک کیسهٔ پلاستیکی کنید و روی آن جوراب بپوشید و تا صبح روز بعد صبر کنید.

سپس تا جایی که میتوانید لایه های سطحی روی پینه را به کمک یک حولهٔ زبر یا برسی زبر بردارید.

از این روش به طور مرتب برای رفع پینه های سخت کمک بگیرید.

سریع اقدام کنید

میخچه پا در ابتدا یک دایرهٔ کوچک است که پوست در آن نقطه سخت شده است

و ممکن است بدون درد بوده یا با درد خفیفی همراه باشد.

باید فورا و به آرامی موضع را به منظور نرم کردن آن با لانولین ماساژ دهید تا کمتر نسبت به فشار واکنش نشان دهد.

سپس روی موضع چسب بزنید تا فشار کمتر شود.

بین انگشتان فاصله ایجاد کنید

از آنجا که میخچه های نرم در اثر سایش دو انگشت مجاور ایجاد می شوند

لازم است چیز نرمی بین آنها قرار دهید تا انگشتان از هم فاصله بگیرند.

می توانید از جداکنندهٔ انگشتان که قطعات کوچک اسفنج مانندی هستند که بین انگشتان فاصله ایجاد می کنند، استفاده نمایید.