ماساژ یخ بر صورت و معجزه آبمیوه‌های یخی

آیا تا به حال درباره تاثیرات معجزه آسای ماساژ یخ بر پوست صورت چیزی شنیده‌اید؟ در بسیاری از موارد افتادگی و چروک‌های سطحی پوست در نواحی گونه‌ها، چانه و غبغب، زیبایی چهره ما را تحت الشعاع قرار داده و حالتی خموده و مسن را ایجاد می‌نماید. یکی از بهترین روش‌ها جهت مقابله با این موضوع، استفاده از ماساژ یخ با آبمیوه‌ها یا مواد طبیعی موجود در آشپزخانه است که طی مرور زمان می‌تواند شادابی از دست رفته را به پوست صورت ما بازگرداند. در این مقاله قصد داریم تا مرور کاملی داشته باشیم بر این تکنیک معروف و البته محبوب در میان روش‌های خانگی جوان کننده پوست که به سادگی قابل اجرا می‌باشد.

درباره ماساژ یخ بیشتر بدانید

انواع مختلفی در تکنیک ماساژ صورت وجود دارد که بهتر است برای آشنایی بیشتر با این شیوه، به مقاله مرتبط با این موضوع در همین سایت مراجعه فرمائید. بهترین الگو برای انجام چنین ماساژهایی تبعیت از خطوط افقی یا عمودی صورت است که در انتها باید به سمت بالا یعنی خلاف جهت جاذبه زمین حرکت نماید. این اصل باعث می شود که در اثر مداومت در این ماساژها، عضلات صورت تقویت شده و صاف و محکم در جای تعیین شده خود یعنی حالت شاداب و جوان قرار گیرند. البته نباید این نکته را از یاد ببریم که ورزش صورت و انواع روش های مشابه مانند یوگای صورت نیز باید به طور مرتب انجام شده و این عضلات را تقویت نمایند. از طرفی پیاده نمودن حرکات دورانی شکل نیز می تواند علاوه بر افزایش جریان خون در موضع مورد نظر، این نواحی را ریلکس نموده و از ایجاد خطوط و چروک هایی جدیدتر جلوگیری نماید. درباره استفاده از تکنیک ماساژ یخ نیز باید از شیوه های رایج در ماساژ روزانه صورت تبعیت کرده تا افتادگی عضلات پوست برطرف شده و پوست صورت به اصطلاح لیفت شود.

خواص ماساژ یخ برای پوست صورت

به یاد داشته باشید که شما می توانید حداقل 2 بار در طی هفته از این شیوه جوانسازی پوست استفاده نمائید. بسیاری از ستارگان سینما و ملکه های پیشین دنیا از ماساژ یخ جهت حفظ جوانی و شادابی پوست خود استفاده می نمودند. شما نیز می توانید علاوه بر این دو نکته مهم، از خاصیت درخشان کننده این تکنیک بر روی پوست خود بهره مند شوید. به طور کلی می توان مزایای استفاده از قالب های یخ بر روی پوست را به این ترتیب بر شمرد: خاصیت جوانسازی و شفافیت پوست، رفع عوارض آفتاب سوختگی، کمک به بهبود آکنه، از بین بردن پف زیر چشم و کاهش چین و چروک که کاهش تمامی این علایم می تواند چهره انسان را با طراوت، جوان و دلنشین سازد.

بهترین روش برای استفاده از ماساژ یخ

فراموش نکنید که استفاده مستقیم از یخ بر روی پوست می تواند تحریک کننده و حساسیت زا باشد. همچنین ممکن است باعث پارگی مویرگ های زیر پوست شده و صدماتی از این قبیل به بار آورد. بنابراین جهت انجام تکنیک ماساژ یخ باید حتما تکه یخ را داخل یک نایلون و یا یک پارچه لطیف قرار داده و از آن استفاده نمائید. برای سهولت در انجام این شیوه، بهتر است که از آب معدنی به جای آب معمولی استفاده نمائید. در هنگام ماساژ از وارد آوردن فشار بیش از حد پرهیز نموده و از ماساژ یخ در نواحی اطراف چشم خودداری نمائید. همچنین یک قالب یخ مخصوص تهیه نموده و آبمیوه های طبیعی را داخل آن قرار دهید تا به شکل قالبی و ریز یخ زده و ماساژ را ساده تر نمایند. به این ترتیب شما همیشه می توانید قالب یخ مورد نظر خود را در دسترس داشته و از خواص جوان کننده آن برای پوست خود بهره کافی ببرید. ناگفته نماند که در هر بار ماساژ تنها به مدت 5 دقیقه از حرکات دورانی یا خطی یخ استفاده نمائید. این پنج دقیقه را به شش قسمت تقسیم کرده و در زمان های 30 ثانیه ای به ماساژ بپردازید. سپس مدتی مکث نموده و 30 ثانیه بعدی را شروع نمائید. در انتها اجازه دهید تا صورت شما به طور طبیعی خشک شده تا خواص آبمیوه های طبیعی به پوست شما نفوذ نماید. پس از چندی می توانید صورت را آبکشی نموده و از کرم مرطوب کننده استفاده نمائید. در ادامه به معرفی بهترین عصاره ها برای ماساژ یخ خواهیم پرداخت، آسان طب از شما دعوت می کند ادامه مقاله را مطالعه فرمائید. 

ماساژ یخ با عصاره هندوانه

ماساژ یخ با آب هندوانه یخ زده باعث درخشش و شفافیت پوست خواهد شد. یک قطعه قالب یخ آب هندوانه را داخل پارچه ای مناسب قرار داده و ماساژ را انجام دهید. شما می توانید هفته ای دو بار از این ماساژ استفاده نمائید.

ماساژ یخ با لیموترش تازه

ماساژ یخ با لیموترش تازه به رفع لکه های پوستی کمک شایانی می نماید. همچنین پوست را ویتامینه کرده و خاصیتی ضد عفونی کننده برای پوست خواهد داشت. از این ماساژ یخ، می توانید دو بار در هفته استفاده نموده و پس از مدتی شاهد صافی و درخشش طبیعی پوست صورت خود باشید.

ماساژ یخ با شیر منجمد

می دانیم که شیر یک ماده تمییز کننده برای پوست صورت است. شما می توانید به استفاده از شیر منجمد که داخل نایلون یا پارچه قرار گرفته ماساژ یخ را با حرکات دورانی انجام دهید. برای آشنایی با انواع ماسک شیر به مقاله مربوطه در همین سایت مراجعه فرمائید.

ماساژ یخ با گلاب

این نوع از ماساژ علاوه بر خاصیت لیفت کننده، می تواند پوست شما را  تمیز و عاری از آلودگی نموده و به طور جالب توجهی هیدراته نماید. توجه نمائید که گلاب مورد استفاده در ماساژ یخ باید طبیعی و اصل بوده تا خواص جوان کننده خود را به طور کامل بر پوست صورت نشان دهد. مقداری گلاب طبیعی را داخل قالب ریخته تا یخ ببندد. سپس یک تکه از آن را برداشته داخل پارچه ای لطیف قرار دهید و ماساژ یخ را به مدت 5 دقیقه تکرار نمائید.

ماساژ یخ با عصاره خیار

ماساژ یخ با عصاره خیار می تواند علاوه بر خاصیت آبرسانی پوست ، شادابی و طراوت را به چهره خسته شما بازگرداند. به یاد داشته باشید که استفاده از آب خیار به صورت قالب های یخی می تواند چنین تاثیرات معجزه آسایی برای پوست شما به ارمغان بیاورد.

برای حصول نتیجه ای موفقیت آمیز در ماساژ یخ باید حد اعتدال را رعایت نموده و بیش از زمان توصیه شده ماساژ را انجام ندهید. شما می توانید مطالعات خود را در زمینه خواص زیبایی بخش انواع میوه ها بر روی پوست افزایش داده و با خلاقیت و علاقمندی، قالب های یخ مورد علاقه خود را بسازید و از ماساژ یخ با آنها لذت ببرید.

منبع: https://mag.asanteb.com