خواص سمنو و فواید سمنو را بدانید

خواص سمنو برای سلامتی ما بسیار است. این خوردنی خوشمزه از جوانی گندم درست می شود و موجب جوانسازی و رشد بهتر می شود. اکثرا آن را در ایام عید می پزند. ولی می توان آن را در همه ایام سال پخت. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب مهمترین خواص سمنو و فواید سمنو را به شما معرفی می کنیم.

خواص سمنو چیست ؟

یکی از فواید سمنو افزایش طول عمر افراد است. همچنین سمنو آرامش را زیاد کرده و موجب تقویت اعصاب می شود.

یکی دیگر از خواص سمنو وجود ویتامین‌ های گروه B در آن است. در نتیجه موجب تقویت پوست و مو شده و از ریزش مو جلوگیری می کند.

باید بدانید که سمنو داراى ویتامین هاى K-E-A و گروه ویتامین هاى B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس می باشد که همه اینها برای سلامتی ما ضروری است.

یکی دیگر از خواص سمنوع خاصیت شیر افزا بودن آن است. بنابراین توصیه می شود مادران شیرده و حتی زنان باردار از آن استفاده کنند.

از دیگر خواص سمنو می توان به درمان سوء هاضمه، نازایى، سختى زایمان، سنگ کیسه صفرا و اختلال صفرا، پادرد و … اشاره کرد. پس مصرف آن را به شما توصیه می کنیم .

طبق بررسی های بدست آمده کندى ضربان قلب، ریزش مو، لاغرى، یبوست، واریس، قندخون و دیابت، رشد قد، بى خوابى عصبى، احتلام، تصلب شرائین و کلسترول و … همگی با مصرف سمنو کم شده یا کلا درمان می شود.

دیگر فواید سمنو را بخوانید

از دیگر فواید سمنو هم می توان به درمان ضعف حافظه، بیماران دوره نقاهت، S.M، بهت زدگى، پرکارى تیروئید، اسکیزوفرنیا، سایکوز، فسفات در ادرار، خون ادرارى، ترمیم زخم ها، فلج مغزى، مقاومت در برابر عفونت، بهبودى زخم هاى قرنیه، بیمارى رینود، اکرودینى، کولى باسیلوز، برى برى، شارکو، هوابلعى، مخملک و … اشاره کرد.

بنا به گفته محققان سمنو همچنین می تواند کوریزاى مزمن، پیستوریازیس، ورم دستگاه تناسلى، تب برفکى، ورم میزراه، سرگیجه هاى منى پر، کم خونى هیپوکروم، آرتروز، ورم زبان همراه بار، آرتریت پا و شبیکه، پارکینسون، عوراض یائسگى، پورپورا، اسپرو، اسکروفولوس، هپاتیت، یرقان، یرقان نوزادى و … را درمان کرده و به ترمیم شکستگى استخوان و عقیم بودن کمک کند.

از سمنو برای سفره هفت سین هم استفاده می شود که نماد برکت را دارد.

جوانه گندم موجود در سمنو به شدت پوست شما را جوان می کند و برای رشد بهتر کودکان مناسب است.

همچنین در سمنو از گردو یا بادام هم استفاده می شود که فواید بسیار زیادی برای سلامتی ما دارد.

به عنوان مثال  بادام دارای ویتامین E و۱ B و مقدار فراوانى از فسفر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، گوگرد، سدیم، آهن، قند، مواد ازته و چربى است که بدن ما برای سلامتی حتما به آن نیاز دارد.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از آسان طب درباره خواص سمنو تقدیمتان کردیم بهره کافی را برده باشید.