سلامت پوست بدن را چگونه در منزل تامین کنیم ؟

سلامت پوست بدن مساله مهمی است که در زیبایی هم تاثیر گذار است. شما باید از انواع ماسک های طبیعی برای سلامت و زیبایی پوست تان استفاده کنیدو همچنین برخی نکات بهداشتی را رعایت کنید تا پوست تان بیمار نشود و همیشه سالم بماند. در این بخش از مجله پزشکی اسان طب درباره سلامت پوست بدن اطلاعاتی را تقدیم می کنیم.

سلامت پوست بدن

کاربرد سرکهٔ عصارهٔ سیب برای سلامت پوست بدن در این مطلب از مجله اینترنتی آسان طب درباره سلامت پوست صحبت میکنیم.

برای سالم ماندن پوست بدن می توانید آن را با سرکه ی سیب ماساژ بدهید.

رو.شهای رسیدن به سلامت پوست

برای سلامت پوست می توانید از روش زیر استفاده کنید:

یک لگن کوچک از آب گرم پر کنید، و یک و نیم فنجان سرکهٔ عصارهٔ سیب بر آن بیفزایید.

دست های خود را در این محلول فرو ببرید و آن را بر سرتاسر بدنتان بمالید.

میتوانید این کار را در زیر دوش حمام و یا در داخل یک وان انجام بدهید.

این کار را باید طوری انجام دهید که ناحیه ی گردن، سینه ، بازو ها ، شانه ها، پشت، ناحیه ی شکم، ساق پاها، کف پا و چهره ی شما را فرا بگیرد.

این محلول را باید با ملایمت بر تمامی سطح پوست تان بمالید.

در موقع مالش آن بر سطح پوست مقدار آن اهمیتی ندارد اما در مورد پوست صورت تان باید این کار را با دقت و احتیاط انجام بدهید.

پوست طبیعی و سالم حالت اسیدی دارد زیرا مواذ سمی بدن از راه منافذ ان دفع می شوند.

بعد از آن که پوست بدن را به روشی که گفتیم با سرکه مرطوب کردید و این کار را چند بار انجام دادید آن وقت می توانید آن را خشک کنید.

این کار را دست کم باید دو بار در هفته انجام دهید ولی نباید آن را با آب بشویید.

بگذارید محلول بر روی پوست تان بماند.

به تدریج که پوست را با محلول سرکه و آب گرم مالش بدهید احساس خواهید کرد که نیروی حیاتی دیگری در آن دمیده می شود.

دلیل عمده ای برای این که استفاده از این روش برای سلامت پوست بسیار بهتر از استفاده از صابون است این که :

صابون دارای خاصیت قلیایی است و درست به همین دلیل است که نباید ان را مصرف کنید.

موقعی که پوست بدن خود را در حالت اسیدی نگاه می دارید پوست شما سالم خواهد ماند.

و این سلامت پوست بدن به تندرستی کامل شما کمک خواهد کرد.

ما خودمان بعد از انجام ورزش های سنگین و یا کار های فکری بلند مدت بدن  را به همین روش ماساژ می دهیم.

و پس از آن احساس می کنیم که از یک نیروی حیاتی تازه و از یک توانمندی نوین برخوردار شده ایم.

در موقعی که بار دیگر احساس می کند0ی از کار زیاد خسته شده اید یا احساس کسالت می کنید.

با همین روش آسان می توان دوباره با نشاط شوید و با نیروی تازهای به کار بپردازید.

یکی دو بار به این دست بزنید به شما اطمینان میدهیم که بارها و بارها انجامش خواهده داد.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله اسان طب درباره سلامت پوست بدن تقدیم تان کردیم بهره کافی را برده باشید.