30 خواص تمر هندی و مضرات تمر هندی و عکس تمر هندی
در این بخش از مجله پزشکی آسان طب اطلاعاتی را درباره خواص تمر هندی و مضرات تمر هندی تقدیمتان می کنیم.
خواص تمر هندی چیست ؟
یکی از مهمترین فواید تمر هندی وجود مقدار زیادی قند، پروتئین، اسید سیتریک، اسید مالیک، ویتامینC، کلسیم، پتاسیم، آهن و مواد فیبری در آن است.
تمر هندی دارای دو نوع ترش و شیرین است و از میوه های هندی به شمار می آید.
همچنین تمر هندی بدن را خنک کرده و دمای بدن را کاهش می دهد. برای رفع تشنگی خصوصا در فصل گرما تمرهندی پیشنهاد خوبی است.
طبق بررسی های بدست آمده تمر هندی برطرف کننده صفرا و کاهنده اخلاط شدید و گرم است.
تمر هندی فاقد سدیم بوده ولی سرشار از پتاسیم است و به همین دلیل می تواند فشار خون را پایین بیاورد. همچنین تنگی نفس را برطرف می کند.
تمر هندی و دم کرده آن خاصیت ملین دارد و چنانچه با آب مخلوط شود ضدنفخ هم هست.
طرز تهیه دمنوش تمر هندی
برای تهیه دم کرده تمبرهندی باید چند تکه تمرهندی را با کمی آب جوش مخلوط کنید و حدود یک ساعت صبر کنید. سپس دم کرده را در طول روز میل کنید. این دمنوش در درمان یبوست تاثیر گذار است.
مهمترین خواص تمر هندی
طبق گفته محققان تمر هندی طبیعتی سرد و خشک دارد.
یکی از خواص تمر هندی خنک کنندگی بدن است و می توانید از آن برای رفع تشنگی استفاده کنید. همچنین تب را پایین می آورد.
یکی دیگر از خواص تمر هندی جبران ویتامین C است.
اگر دچار سردرد ناشی از فشار خون شدید، ابتدا آلو را خیس کرده سپس با حرارت ملایم پخته و مقداری تمرهندی را با آن ترکیب کنید.
یکی دیگر از خواص تمر هندی درمان اختلالات کبدی و کم اشتهایی است. برای اینکار می توانید قبل از غذا کمی تمر هندی بخورید.
یکی دیگر از خواص تمر هندی خاصیت آنتیاکسیدان قوی است. پس برای پیشگیری از سرطان می توانید از آن استفاده کنید.
تمر هندی تقویت کننده قلب است. برای استفاده از این خاصیت می توانید آن را یک ساعت بعد از غذا بخورید.
یکی دیگر از فواید تمرهندی اینست که آشفتگی و تهوع صفراوی را کاهش می دهد.
برای جلوگیری از مرض جذام از خواص تمر هندی استفاده کنید.
تمرهندی برای خارش و گال هم استفاده می شود.
میوه نارس و خام آن دیرهضم و نفاق است.
یکی دیگر از فواید تمر هندی سفید شدن دندانها است. برای اینکار می توانید 100 گرم دانه تمر هندی + 10 گرم کندر را مخلوط کرده، به مسواک زده و دندان ها را مسواک کنید.
برای درمان سوزاک تمر هندی بخورید.
مزمز آن جوشهای دهان را از بین میبرد.
آب تمرهندی ملین است.
حضرت رسول(ص) فرمودند: مکیدن تمرهندی کشنده کرمهای روده است.
حضرت رسول(ص) فرمودهاند: مداوا و دفع مرض نمی کنیم جز با تمبر.
یکی دیگر از خواص تمر هندی درمان بواسیر است. برای اینکار کافیست دانه تمر هندی را بصورت پودر کرده روی زخم قرار دهید.
یکی دیگر از خواص تمر هندی اینست که شما می توانید برای باز شدن اشتها قبل از غذا یک قاشق چای خوری از خاکستر پوست تمر هندی را میل کنید.
دل بهم خوردگی و تهوع را برطرف می کند .
درباره پوست تمبر هندی هم باید بگوییم که قابض و رفع کننده اسهال است .
بهترین روش مصرف تمرهندی آنست که آن را درآب خیس کنید و سپس آنرا صاف کرده و با نبات میل کنید.
دم کرده تمبر هندی اثر ملین دارد. برای تهیه دم کرده یک قاشق غذا خوری تمبر هندی را با نیم لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت یک ساعت بگذارید بماند سپس این دم کرده را در طول روز مصرف کنید .
برای درمان دردهای بدن می توانید از ضماد تمر هندی استفاده کنید. برای اینکار کافیست تمبر هندی را بپزید و از آن ضماد درست کنید. این ضماد را روی ورم و قسمتهای دردناک بدن قرار دهید.
مضرات تمر هندی
1- یکی از مضرات تمر هندی اینست که مصرف آن برای خانم های حامله خطرتاک است.
2- مصرف ناشتا تمر هندی برای بدن ضرر دارد.
3- مصرف خام، تازه و نورس تمرهندی بسیار نفاخ و دیرهضم است.
4- خوردن زیاد تمر هندی باعث خراش روده و ایجاد سرفه میشود.
5- تمبر هندی برای ریه و طحال خوب نیست و در اشخاصی که ریه و طحال ضعیف دارند خطرناک است.
امیدواریم از این بخش از مجله پزشکی آسان طب با موضوع خواص تمر هندی و مضرات تمر هندی بهره کافی را برده باشید.
