درمان گیاهی دندان قروچه در منزل

درمان گیاهی دندان قروچه موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. خیلی از ما یا کودکان مان از مشکل دندان قروچه رنج می بریم که می توانیم با داروهای گیاهی آن را کاهش داده و درمان کنیم. علت اصلی دندان قروچه استرس بوده و اولین آسیب آن هم به دندان هاست.

درمان گیاهی دندان قروچه

در این بخش چند روش برای درمان گیاهی دندان قروچه را به شما معرفی می کنیم. اگر از این مشکل رنج می برید اولین قدم کاهش استرس است. بعد از آن می توانید روشهای زیر را امتحان کنید.

درمان گیاهی دندان قروچه با اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس یک درمان گیاهی دندان قروچه است. چون این دمنوش استرس و افسردگی را کاهش داده و باعث تنتظیم شدن خواب، جریان خون و فشارخون می شودو همچنین انواع سردرد را تسکین می دهد.

برای تهیه دمنوش اسطوخودوس می توانید پنج گرم از گل گیاه اسطوخودوس را در یک لیتر آب جوش بریزید. حالا ۱۰ دقیقه آن را دم کرده و هر روز ۴ فنجان از آن را میل کنید.

همچنین برای درمان دندان قروچه می توانید ۲ قطره از روغن اسطوخودوس را با یک قاشق غذا خوری روغن بادام و یا زیتون مخلوط کنید. حالا صورت، گردن و کتف ها را با آن ماساژ دهید.

حتی می توانید روغن اسطوخودوس یا عرق اسطوخودوس را با مشورت عطاری ها بخورید.

درمان گیاهی دندان قروچه با عسل

شما می توانید درمان دندان قروچه را با عسل انجام دهید. جالب است بدانید که مصرف روزانه یک قاشق غذا خوری از عسل گیاهی و شیره انگور در بهبود وضعیت شما تاثیر گذار است.

حتما بخوانید : 17 خواص عسل و دارچین برای درمان بیماریها

درمان گیاهی دندان قروچه با زنجبیل و دارچین

مصرف دمنوش زنجبیل، دارچین، هل، گل گاوزبان، بادرنجبویه در درمان دندان قروچه تاثیر گذار است. مصرف خوراکی هایی با طبع گرم میتوانید وضعیت شما را بهبود بخشد.

حتما بخوانید : ارامش را با چای زنجبیل به دست بیاورید

درمان گیاهی دندان قروچه با خشکبار

مصرف خشکبار، هفت مغز، مویز و موز رسیده هم در درمان مشکل شما تاثیر گذار بوده و بدن شما را تقویت می کند.

درمان گیاهی دندان قروچه با عرقیجات گیاهی

شما می توانید برای حل مشکل تان روزانه یک استکان از عرقیاتی مثل کرفس، گلاب، کاسنی، آویشن، نسترن، بومادران و شیرین بیان به همراه عسل و آب بخورید.

درمان دندان قروچه با روغن های گیاهی

استفاده از روغن های گیاهی مثل زیتون، کنجد و… به جای روغن های نباتی هم در سلامتی کل بدن و همچنین این مشکل تاثیر گذار است.

درمان دندان قروچه با گوشت های مقوی

مصرف گوشت بره و بلدرچین برای درمان دندان قروچه موثر هستند. سعی کنید حتما انها را در وعده های غذایی خود بگنجانید.

درمان گیاهی دندان قروچه با میوه ها

برای درمان گیاهی دندان قروچه از میوه هایی مثل گلابی، هلو، انگور قرمز و سیاه و سبزیجاتی مثل نعناع و ریحان، پیاز، سیب زمینی، چغندر و کدو تنبل استفاده کنید.