7 مورد از مهمترین نوشیدنی های چربی سوز

*******************

2-نوشیدنی های چربی سوز  شماره دو

دومین نوع از نوشیدنی های چربی سوز آب و آب طعم دار است . تا جایی که میتوانید اب بنوشید . این اب هم باعث لاغری میشود و هم سبب می شود در هنگام رژیم صورتتان چروک نشود .  اگر از خوردن زیاد آب عادی خسته می شوید میتوانید آبتان را طعم دار کنید . برای این کار میتوانید از گلاب ، عرق نعناع ، نعناع ، پونه ، پرتقال، لیمو ، گریپ فروت، خیار، توت فرنگی، سیب و… استفاده کنید . پس نوشیدنی آب ان هم به مقدار زیاد را فراموش نکنید .

*******************

3- نوشیدنی های چربی سوز شماره سه

به گزارش سایت آسان طب ، اسموتی هندوانه یک نوشیدنی عالی برای لاغری و چربی سوزی است . کلا همه اسموتی ها بدون شکر برای لاغری مناسب هستند . برای تهیه اسموتی هندوانه ، هندوانه تنها  یا به همراه کیوی و آب سیب را در مخلوط کن بریزید . وقتی حسابی نرم و یکدست شد میتوانید ان را میل کنید . رژیم گیاه خواری برای لاغری و سلامتی چیست ؟

*******************

4- نوشیدنی چربی سوز شماره چهار

چای نعناع در چربی سوزی شما تاثیر زیادی میگذارد . نعناع خاصیت خنک‌کنندگی فراوانی دارد. همچنین این گیاه به سوزاندن چربی‌های شکمی هم کمک می‌کند. خوردن نعنا و پونه کمک می‌کند تا مقداری از چربی‌هایی که همراه غذا خورده‌اید، جذب بدن نشوند و حتی به هضم غذاهای بسیار چرب مانند همبرگر و استیک کمک می کند. از طرف دیگر نعنا از نفخ و باد کردن شکم هم جلوگیری می نماید.

5- نوشیدنی های چربی سوز شماره پنج

برای تهیه این نوشیدنی یک عدد خیار خرد شده، مقداری تمشک و گیاه تازه نعناع را به همراه 350 گرم ماست و مقداری یخ درون دستگاه مخلوط کن بریزید . وقتی حسابی ترکیب شد ان را در یخچال بگذارید و بعد از تمرین میل کنید .