راه مقابله و درمان سرمازدگی
وقتی بدن انسان در معرض هوای زیاد سرد قرار گیرد و ادامه یابد تا زمانی که تغییرات درجه حرارت در پوست اعضاء بدن پیدا نشود آسیب های سرما زدگی عارض نمی شود . اما وقتی درجه حرارت پوست اعضای بدن پایین تر از حالت طبیعی می شود ، از یک سو جهت تشکیل کالری های فراوان بافت احتیاج به اکسیژن فراوان دارد و از سوی دیگر انقباض رگ ها و کم شدن سرعت جریان خون اکسیژن کمتری به بافت می رساند . از این جهت است که رنگ اندام تیره می گردد ، وقتی حرارت عضو از این مقدار هم کمتر شود رنگ کبودی یا تیره پوست قرمز می شود و از این مرحله است که به تدریج عضو آسیب می بیند و سرمازدگی عارض می شود. در این بخش درباره روشهای درمان سرمازدگی اطلاعاتی را تقدیم می کنیم.
مقابله و درمان سرمازدگی
سرما زدگی با کاهش دمای بدن ممکن است به سایر اندام های انسان اسیب برساند . به گزارش بخش سلامت سایت اسان طب اگر سرما زدگی به موقع درمان نشود ممکن است منجر به مرگ فرد بیمار گردد . موقعی که انسان در کوهها و یا بیابان های سرد قرار می گیرد برای جلوگیری از عوارض ناشی از سرما زدگی یا یخ زدگی لازم است دستورات زیر را انجام دهد :
1- برای درمان سرمازدگی خونسردی خود را حفظ کند و بر اعصاب خود مسلط باشد .
2- اندام های خود را تا می تواند گرم و خشک نگهدارد .
3- اندام ها را حرکت دهد تا خون در آنها بهتر جریان یابد .
4- پوشش ها بهتر است گرم و خشک و چند لایه باشند و نسبت به باد نیز غیر قابل نفوذ باشند .
5- اگر در هر قسمت از بدن پوشش مرطوب باشد فورا نسبت به تعویض آن با لباس های خشک اقدام شود و در سفر به کوهستان و نواحی سرد و یخبندان لازم است جوراب و دستکش و پوشش های اضافی همراه داشته باشیم .
6- در سرمازدگی از بکار بردن کش یا بستن ریسمان محکم به اندام ها خودداری شود .
7- نباید اندامی را آویزان نگه داشت چون سرعت حرکت خون در آن کند می شود .
8- بر روی زمین مربوط ننشینند .
روشهای دیگر برای درمان سرمازدگی
9- باید از مجاورت با باد حداکثر دوری نمود .
10- از مصرف دخانیات و الکل باید اجتناب کرد .
11- پوست بدن را باید تمیز نگه داشت مثلا اگر مقداری از پوست گل آلود شده باشد می توان با دستمال خشک ان را ساییده پاک نمود .
12- تغذیه باید کافی باشد و از غذاهای پر کالری باید استفاده شود .
13- پس از رسیدن به منزل یا پناهگاه نباید اندام ها را به سرعت گرم نمود چون سبب خرابی بافت ها می شود .
14- نسوج آسیب دیده را نباید ماساژ داد و از ضربه زدن به آن نیز باید خودداری نمود .
15- اعضای آسیب دیده را قدری بالا نگه دارند و به تدریج گرم کنند . مانند گرمای ملایم اتاق و پارچه هایی که گرمای ملایم دارند . زکام یا سرماخوردگی چیست ؟
درمان سرمازدگی روشهای مختلفی دارد. گاهی ما در سرمای زیاد دچار سرمازدگی می شویم . در این حالت خوردن مایعات گرم و پوشیدن لباس زیاد و در کل گرم کردن اولین گزینه است . ولی گاهی سرمازدگی انقدر شدید است که باید به اورژانس مراجعه شود.
منبع :
asanteb.com
