کیت امداد کوهنوردی و 4 بخش مختلف آن
کیت امداد کوهنوردی مانند تمام کیت های امداد، برای مواقع امداد و نجات است اما بخش های تخصصی نیز دارد که مخصوص کوه و کوهنوردی می باشد. تقریبا کوه از لحاظ حوادث بالقوه پیش رو، پرحادثه ترین مکان طبیعی شناخته می شود. شما در کوه با چند موقعیت متفاوت روبرو هستید، ارتفاع، رقیق بودن هوا، شیب، برف و یخ، سرما و … پس بهتر است به شکل مختصر بدانیم کیت امداد کوهنوردی چیست و چه ملزومات متفاوتی درون آن می تواند جان ما یا همراهانمان را نجات دهد.
محتویات کیت امداد کوهنوردی
کیت امداد و نجات کوهستان به دلیل تنوع حوادث پیش رو بسیار متفاوت تر از کیت های امداد و نجات دیگر است. کیت امداد یک تیم کوهنوردی شامل تمام مواردی است که ممکن است بر اثر موارد طبیعی مانند برف، بوران و سرما و یا اشتباهات انسانی پیش بیاید. پس با این توصیف محتویات کیت امداد کوهنوردی تقسیم بندی های منظمی دارد. اما قبل از تمامی این موارد، لزوم توضیح این موارد وجود دارد که حتما قبل از شروع دوره های کوهنوردی، چکاپ پزشکی خود را انجام دهید، بیمه های فردی و حوادث را تکمیل کنید و در صورت داشتن بیماری خاص، حتما همراهان خود را در جریان بگذارید و داروهای حیاتی خود را جدای کیت امدادتان به همراه داشته باشید. کیت امداد کوهستان محتوی داروهایی است که در شرایط اورژانس باید مصرف شود لذا بدانید که به این داروها حساسیت دارید یا خیر، چرا که در صورت پیش آمد حادثه و یا حساسیت به دارویی خاص، مشکل مضاعفی را پیش خواهید آورد که گروه به سختی می تواند به هر 2 رسیدگی نماید.
در هر ارتفاعی که باشید اگر هلی کوپتر امداد نباشد شما ممکن است تا 24 ساعت نتوانید حمایت امدادی داشته باشید پس کیت امداد به همین دلیل بسیار حیاتی است و باید به همان اندازه که در رابطه با کوه می دانید در رابطه با آن نیز بدانید.
4 بخش مختلف کیت امداد کوهستان
کیت امداد کوهستان باید شامل موارد اورژانسی زیر باشد:
- درمان های سرپایی، مانند خراش ها و سوختگی های سطح 2 با طناب و …
- درمان های شکستگی که محتاج آتل بندی های خاص است مانند شکستن انگشت پا و …
- درمان های موارد خاص و مربوط به کوه گرفتگی ها مانند تحریکات ریه ای، مغزی و درمان های مربوط به گرما یا سرمازدگی
- هشدار دهنده ها، باکس های کوچک امدادی مانند کبریت و بسته کوچک خوراکی، روزنامه و …
1. کیت امداد موارد سرپایی
در این بخش می توان موارد زیر را همراه داشت:
- باندهای پانسمان و بخصوص باند سه گوش
- چسب زخم، چسب پارچه ای
- گاز استریل
- بتادین
- پد الکلی
- پماد کوچک سوختگی
- دستکش بیمارستانی
2. پک درمان شکستگی ها
- چوب بستنی برای بستن و آتل بندی انگشتان دست
- آتل های بادی
- باندهای کشی
- دستمال سه گوش بلند
- چسب های ضد حساسیت
3. پک کیت امداد برای موارد خاص
پیشنهادهای این بخش و موارد دارویی، طبق الگوی داروهای مصرفی در انجمن پزشکی کوهستان ایران است. این نکات قطعا با تحقیق بسیار گسترده و برایند تجربه های پزشکی و کوهنوردی تعیین شده اند، به پیشنهاد آسان طب ضمن مطالعه درباره این داروها نسبت تاثیرپذیری و حساسیت خود به این مواد را با مشورت پزشک تان بسنجید. اما وجود داروهای این چنینی در پک امداد، حیاتی و واجب است چرا که در صورت بروز حادثه تا زمان رسیدن گروه امداد و نجات باید مصدوم را زنده نگهداریم.
- قطره برای برف زدگی چشم
- استازولامید کوه گرفتگی
- استامینوفن ضد درد
- دیکلوفناک ضد درد
- ایبوپروفن یا ژلوفن جهت درد دندان
- کوتریموکسازول ضد اسهال
- سیپروفلوکساسین ضد اسهال
- آموکسی سیلین آنتی بیوتیک
- متوکلوپرامید ضد تهوع
- قطره فنیل افرین ضد گرفتگی بینی
- اسپری اکسی متازولین ضد گرفتگی بینی
- قرص آلتادین التهاب گلو و خلط آور
- کرم هیدروکورتیزون آفتاب سوختگی
- قرص آلومینیم ام جی اس اسید معده
- سی لاکس مسهل
- دگزامتازون خیز یا گرفتگی مغری
- قطره آنتی میگرن
- قرص آرگوتامین رفع سردرد میگرنی
- آنتی هیستامین ضد حساسیت
- دیفن هیدرامین ضد حساسیت
- ادالت کلد ضد سرما خوردگی
- سودوافدرین ضد سرماخوردگی و تقلیل خستگی
- نیفیدیپین درمان کوه گرفتگی
- لیدوکائین بی حس کننده موضعی
- کوآموکسی کلاو ضد عفونت
- پماد کلوتریمازول ضد عفونت و قارچ
- دکسترومتورفان ضد سرفه
4. هشدار دهنده ها و باکس های کوچک امدادی
این بخش از کیت امداد کوهستان از مواد و وسایل لازم برای گذراندن شرایط سخت امداد، گم شدگی، اعلان محل و … تشکیل شده است.
♦ آیینه یا سوت اعلان محل، قیچی کوچک، چاقوی چندکاره
♦ فندک (در انتخاب فندک بسیار دقت کنید)، کبریت ضد آب
♦ قطب نما
♦ چند قرص کلر
♦ مقداری آجیل بخصوص کشمش و گردو، مولتی ویتامین
♦ دو بسته ORS
♦ پتوی نجات ترجیحا سایز بزرگ، چند گلوله پنبه الکلی یا چند قرص الکلی ( الکل جامد )
♦ یک شمع وارمر، قلم و کاغذ
♦ نخ و سوزن بخیه، کمی مفتول و طناب نازک
♦ تیغ جراحی، ناخن گیر
♦ بند کفش اضافه، چراغ قوه و باطری ( ترجیحا چراغ قوه شارژی یا مکانیکی )
♦ نی نوشیدنی، قلم و کاغذ برای یادداشت برداری ساعتی مصدوم یا مسیر راه و …
کوهنوردی ورزش جذابی می باشد اما بسیار سنگین و پرخطر است، دامنه کوهپیمایی تان را با شرایط حقیقی خودتان برنامه ریزی کنید. یکی از مهمترین کارهایی که قبل از کوهنوردی باید انجام دهید این است که لطفا ناخن های انگشت پایتان را کوتاه کنید چرا که در صعود باعث مشکلات فراوانی خواهد شد و حتی می تواند شما را به کام مرگ بکشاند. آسان طب پیشنهاد می کند که محتویات این کیت را هر 3 ماه یک بار بازبینی و نسبت به تاریخ انقضای وسایل و داروها حساس باشید.
منبع: https://mag.asanteb.com
